J9九游会官方网站体育锻炼优秀文案范文优选46篇20、运动并不是让我变得有多优秀，而是让我有了更多机会。虽然每天运动半小时或一小时，当下并不会带来什么改变，但日积月累，你会发现自己有了强大的内心，人也会变得比较开心。

　　2、人生一世，也不过是一个又一个二十四小时的叠加，在这样宝贵的光阴里，我必须明白自己的选择。

　　5、要么读书，要么健身；一边养内，一边塑外；内养了自己，外养眼了别人；身体和灵魂，必须有一个在路上。

　　10、把快乐装在心里，轻松上场，把健康绑在腿上，自由奔放;把笑容留在球场，任意翱翔，把幸福裹进球里，踢出吉祥，世界足球日，运动健康无极限。

　　11、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦

　　22、这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在默默努力。你不努力，谁也给不了你想要的生活。努力奋斗！

　　23、成功的喜悦，不止冠军;健康的追求，永无止境。飞扬在赛场上的汗水是对过去的肯定，更是对未来的决心。运动精神来自恒久不变的自我坚持，国际篮球日，祝你：运动不停息，快乐无极限。

　　24、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

　　28、运动是青春的主旋律，思考和准备将伴随我们一生，你我应该忘却过去，把握今天，为明天正准备。

　　6、坚持运动，养成习惯，无论是在状态或不在状态；心情好或不好，其实不仅是考验身体，也是磨练精神和意志。

　　7、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。能舒经活络精神振，又能神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。

　　14、三十六次健身课之第一堂早课，运动完感觉有点好的，天气好心情好，全身酸痛的感觉有点痛快。

　　3、你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。

　　30、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

　　4、最近易与人发生争执 ，易怀疑人生。想去健身房虐自己，一整天的那种，因为没有了暴饮暴食的勇气，好像没有其他调节方式了。

　　12、躺着真舒服，不想去健身房，可以在家洗头怎么可以这么懒，这周都没运动过躺着真舒服起来啊，一身肥肉啊。

　　14、越是热的时候，就越想去跑步了！健身来着。太喜欢这个滤镜了，隐藏了我的黑，还有肥。动起来啊！

　　15、健身的初衷是为了让我加班久坐的腰背不疼，我觉得还是有效果的，现在就算放弃加班坐到明天早上我也分不清是因为坐太久疼还是因为健身疼。

　　20、不怕万人止步，只怕自己投降，以后的你会感激现在的拼命，自己选择的路，在艰难的时候，跪着也要走。

　　17、越是有运动习惯的人越会发现，运动过后油然而生的自豪感，能把所有的沮丧都清除出去，它能对内心的垃圾情绪起到净化作用。

　　37、凡事有其自然，遇事处之泰然，自的之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，身心意志坚。

　　38、读书，去别人的灵魂里。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

　　43、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

　　1、九九重阳已来到，茱萸遍插保安康；外出郊游登高处，举目四眺心情爽；把酒临风送祝福，点点情谊润你心；愿你重阳交好运，福寿安康笑开怀！

　　3、重阳来临，俺代表全村父老祝贺你重阳五大喜：黄艳艳菊花飘一窗，圆溜溜土豆收一仓，俊俏俏闺女挤一炕，热辣辣好酒喝一缸，坦荡荡朋友聚一帮！

　　4、当你孤单的时候会想起谁，当你寂寞的时候会不会流泪，我对你的思念如秋日的枫叶，随着秋风向你的方向飞。

　　5、父母心，几代情，像山里的小溪，默默流淌在我心里，我知道怎样的感激，却不知道怎样的言语，只寄这轻轻的问候，道一声，重阳节祝爸妈幸福安康。

　　6、今日重阳想到你，想要相见不容易，真挚祝福送给你，愿你顺心又如意。简单的祝福，真实的关心。重阳节快乐。

　　7、朋友，在这心的世界里，打开心灵的天窗，释放欢乐获取幸福，寻求美丽追索梦想，品饮孤独宣泄痛苦，谱写希望向往明天，在这重阳佳节，把我的祝福收藏！

　　8、再孤单的日子，因为有朋友的牵挂而温馨，再寂寞的夜里，因为有朋友的关爱而幸福，重阳节的日子，真诚的祝福朋友开心快乐，*安幸福，工作顺利！

　　9、释放欢乐获取幸福，寻求美丽追索梦想，品饮孤独宣泄痛苦，谱写希望向往明天，在这重阳佳节，把我的祝福收藏！

　　10、本领小九天揽月，成就必九战九胜，事业遍九行八业，爱情是九九归真，幸运如九星连珠，快乐翔九州四海，忧愁似九牛一毛，祝福在九九重阳！

　　11、你是我的幸福，我与你同行，风雨漫长夜，无惧无阻，你是那杯美酒，醉我千回，你是那盏明灯，照亮我一生，重阳节祝所有老人幸福永牵手。

　　12、吃一块重阳糕，事业辉煌步步高；喝一杯菊花酒，生活甜美永恒久。重阳节来了，祝你节日快乐，阖家欢乐！

　　13、农历九月九，重阳节日到，真情永不变，祝福永难忘：时间有多久，我对你的想念就有多久，想念有多长，我对你的祝福就有多长，祝你重阳节开心！

　　14、浓郁的茱萸在峰顶遥望友人的容颜，重阳的糕点融化亲人浓浓的柔情，菊花的美酒浸润心底思念的记忆，团圆和乐的心愿似飞箭直指心田。愿重阳佳节家家温馨美满庆团圆，户户安宁享祥和。

　　15、春花灿烂，孕育了秋实；秋菊飘香，润含了顺利；茱萸遍地，预示了安逸；重阳登高，祝你如意，送上大礼：愿你重阳节合家幸福，健康甜蜜。

　　16、九月九日望遥空秋水秋天生夕风。寒雁一向南飞远游人几度菊花丛。正菊花争艳的季节，我知道一个地方，可以赏菊，我带你去吧！

　　17、又是九月九，重阳夜，难聚首，独自在外思乡愁。饮菊酒，赏菊花，登高远望念家乡。路遥远，思念浓，祝福永远在心头。祝重阳节幸福快乐！

　　18、轻轻发到你的.手机，慢慢翻看我的祝福：愿今天的你：快乐！今年的你：顺利！今生的你！健康！今世的你：幸福！恭祝您及家人重阳快乐幸福！

　　19、偶用彩云编织缱绻的梦境，收集心中每一份感动，许下星空每一个祝愿，记载心头每一丝企盼，交织成一首幸福美丽的乐章，在这重阳佳节伴随你重阳节资料！

　　20、九九重阳节，明媚艳阳天。祝你爱情甜蜜九九，事业红火九九，友情醇郁九九，财气高涨九九，愿你幸福长长九九，快乐九九长长，重阳快乐！

　　21、九九重阳吉祥日，发发真心祝福到，久久真情围在身，顺顺万事吉祥照，健健康康身体好，快快乐乐每一秒，欢欢乐乐幸福绕！祝：重阳快乐！

　　22、九九重阳，难聚首；思乡游子，有愁忧。登高临望，惟见故乡秋，乡愁绕心头。能回家的送祝福，不能回的信传情。祝爸妈：身体永康健，长命一万年！

　　23、老年时最大的安慰，莫过于意识到，已把全部青春的力量献给了永不衰老的事业。祝我最敬仰的人，重阳节快乐！

　　24、秋来天气渐转凉，不知不觉到重阳。温馨问候情意长，真诚关怀存心房。秋菊艳艳多欣赏，秋雨潇潇添衣裳。秋风送去我祝福，幸福永伴你身旁。

　　25、轻轻打开你的手机，慢慢翻看我的祝福：愿今天的你：快乐！今年的你：顺利！今生的你！健康！今世的你：幸福！恭祝您及家人重阳快乐幸福！

　　26、树梢，挂着思念点点；花香，弥漫温馨片片；重阳，飘落祝福万千；朋友，心中总是挂念。佳节来临，愿你百尺竿头更进一步，事业如竹节节高！

　　27、我想把我的祝福藏在水里送给你，但怕遇水化掉；我想把我的祝福放在火里传给你，但怕融掉；唯有把我的祝福寄在秋风中送给你，愿你重阳快乐无忧！

　　29、口福心福，不能不福。人人都福，健康幸福。送糖送酒，甜蜜长久。你有我有，大家都有。拿起手机，拨动按钮。送我祝福，又溜不走。重阳佳节，幸福全有。

　　30、光彩夺目的，是彩虹，短暂却绚丽；缤纷华丽的，是烟花，美丽却瞬间；对你思念的，是重阳，想你亦祝福你，愿你开心永远，把我的祝福珍藏久久。

　　15、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。坚持健身的语录。

　　22、今天办公室一男同事和女同事吵架，两个人互不相让的吵着。女的吵不过男的，急了，拿起香水就往男的身上喷。说到：“老娘吵不过你，让你老婆制你去！”

　　26、一妹子在火车站手机丢了，大哭，旁边卖报纸的大妈听不下去了，悄悄指着旁边一个男的对姑娘说：“他是小偷，你问问他去。”于是，姑娘又跑到小偷面前大哭：“我手机丢了，我手机丢了。”碎碎念。最后小偷烦了：“别哭了，我给你偷一个新的去。”

　　27、前几天去修手机，看见一位老伯，他问员工：“师傅为什么我的手机触屏不好使啊？”员工拿过手机一看脸抽了一下，说道：“大爷你即使不贴保护膜，也别贴保鲜膜呀！”

　　30、在学校看到两个双胞胎兄弟打架，然后被同学拉开。可是两人还不解气，继续对骂，其中一个骂另一个：“瞅你长那_！”然后全场都安静了。

　　33、运动员发烧了，医生给他量完体温，医生：“天啊，你竟然烧到41度！ ”运动员：“哦，世界纪录是多少？”

　　34、为什么就算是在大冬天，女孩子穿再短的裙子也不怕冷？因为男人的眼睛会加热，并且加热功率和裙子的长度成反比。

　　35、爸爸：“你这次再考不及格，就不要说认识我了。”小明考试回来，刚进门，爸爸：“考的这么样？”小明：“你谁啊？”

　　40、不是我回信息慢，俗话说得好，天上一日，地上一年，所以不是本仙女回复得慢，是我们之间存在时差。

　　41、本人长得比较黑壮，女友带我去她家，一进门就嚷嚷“爸妈，给你们带回来一头拱白菜的猪！”女友老爸看看我，笑呵呵的说：“呦呵，居然还是头野猪！”

　　43、运动会跑100米，士力架吃了，脉动喝了，红牛喝了，加得乐喝了，耐克穿了，结果热身把脚崴了。

　　44、老婆：“结婚五十周年叫金婚，二十五周年叫银婚，咱们马上就结婚两周年了，叫什么婚呀”我：“二婚！”

　　45、睡觉梦见一个小孩拿弓箭射我，我打了他一顿，直到他说下次不敢了，我才满意的停手，临走时我问他叫什么，他说他叫：丘比特。

　　49、音乐课上，老师在弹贝多芬的曲子。小明问小华：你懂音乐吗？小华：那当然了。小明：老师在弹什么？小华：弹的是钢琴。

　　51、小红对小明说：“你把我亲怀孕了，你要负责任！”小明惊叫：“亲嘴和生孩子没有关系的啊？”小红：“当然有！不信你回去问问爸妈是不是他们亲生的！”

　　52、怀疑我哥哥是Gay，在家里他老是偷看我的和我的蛋。就算我裙子短了点你也不能这样吧。

　　54、运动真的可以改变一个人的命运，我老婆听从了隔壁老王的教诲，从五年前就开始跟他一起晨跑，到现在都还没有回来。

　　56、小时候在河边游泳，不是挺危险的嘛，让我爸看到了，就让我上来，等我辛辛苦苦爬上来之后，爸一脚把我踹河里，说：“我让你游！”

　　57、白雪公主因为漂亮所以被王后嫉妒；因为漂亮，所以被猎人放走；因为漂亮，所以被小矮人收留；因为漂亮，所以被王子亲醒。你明白了吗？善良没用，你得漂亮。

　　58、一个小伙子有天跑去医院看病小伙：“医生，我想减肥，该怎么办？”医生：“早上一个苹果，中午一个馒头，晚上半个馒头。”小伙：“饭前吃还是饭后吃？”医生：“你走吧，这病我治不了！”

　　59、今天去超市买东西，正在排队结账，前面有位阿姨，由于没五毛零钱了，就给了阿姨五块糖，阿姨很无奈的走了，轮到我了，我身上的钱不够，收银说我还差五毛，阿姨听见了，从袋子里掏出五块糖放到了桌子上，收银的脸都绿了。

　　63、你做不做运动？散不散步？有没有每天大笑三次？有没有深呼吸？吃的够不够营养？以上都是快乐的源泉之一二，请试半个月，看看有没有改变好吗？

　　64、爷爷：没事，回家不做作业也行。孙子：那我爸得打我。爷爷：是我儿子。孙子：大哥，有你这句线、坚贞立志，永葆精神；奋勇当先，不负青春。

　　70、很有意思，猫喜欢吃鱼，猫却不能下水，鱼喜欢吃蚯蚓，鱼却不能上岸，人生，就是一边拥有，一边失去，一边选择，一边放弃。

　　74、每次看到有人对着流星许愿，我都会在心里默默的鄙视他们，我就从来不相信流星可以许愿这种荒诞的说法，我一直都是脚踏实地的收集七龙珠！

　　78、一朋友去北京旅游，在上遇见一老外，这货顺口说：哈喽，哈喽，你妈是猴！老外瞪着他看了两秒，说了一句让他泪奔的线、孩子学习不好，被妈妈痛骂，挨骂后，儿子用哀怨的眼神看着爸爸说：你为什么要娶她？爸爸也用哀怨的眼神说：还不是因为你！

　　80、人生处在最低谷时的好处是，不管你朝哪个方向努力？都是在向上爬？大不了掉下来，在重新爬……

　　82、语文老师失业了可以去写作，而数学老师失业了可以去游泳馆工作，游泳池总是漏水，需要数学老师去算算什么速度加水合适！

　　85、没有女人会因为买买买而倾家荡产，倒是很多女人因为节俭而人财两空。做一个明媚的女子，不倾国，不倾城，却倾家荡产。

　　88、上帝很有意思，猫喜欢吃鱼，猫却不能下水，鱼喜欢吃蚯蚓，鱼却不能上岸。人生，就是一边拥有，一边失去；不要轻易把伤口揭开给别人看，因为别人看的是热闹，而痛的却是自己。

　　90、幼儿园里每周一早上都要检查小朋友的手指甲，发现有一个孩子的指甲每次都剪得很干净，就表扬他是爱干净的小朋友。他高兴地告诉我说：老师，这点小事儿不用麻烦妈妈剪，我都是自己咬的。

　　92、打游戏遇到了经理，经理突然问我材料写得怎么样了，就在我汇报的时候，经理突然出现把我秒了！

　　94、刚刚被吵醒，就听见小区里有个男喊：打死，打死，往死打，反了，反了。这是要出大事的节奏啊！看看怎么回事，我赶紧起床，跑到窗前，看见一个男人指挥媳妇倒车呢！

　　5、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。

　　8、觉知意味着那么全然地在这个片刻之中，以至于没有朝向过去的运动，也没有朝向将来的运动——所有的运动都停止了。那不意味着你成为静止的。新的运动开始了，一场纵深的运动开始了。

　　12、养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁!

　　33、我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

　　34、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

　　2、我只能说我每天都在尽力去对喜欢我人好点，皮肤在一天天变好，在坚持健身，头发在一天天长长，想想就一切都会变的好，最尽大可能变到最好。在我身边的每个人都快乐，最简单最纯粹的幸福，不抱有期待不抱有幻想简单的活着，我想当我是最好的便能拥有最好的。

　　9、今天过完20xx年就过去5/12了，即将迎来六月的雨季，也是莘莘学子金榜题名时，用健身来结束五月的最后一天，挥洒汗水必将收获希望，愿不负好时光！

　　11、而对于那些想改变自己形体的人，我想告诉你，只要你够想，够拼，你一定可以成为自己想要的模样。因为健身不是简简单单的撸铁，真正爱健身的人都会逐渐养成一个良好的生活习惯，告别酗酒，告别抽烟，告别也夜生活，虽然我没有做到，但我在努力的路上。而你，是否也愿意为了健康的生活奋斗一生？

　　12、你好,很高兴为您解答。别在你相册里删除那里无法删除你看一下发表时间去朋友圈里往下找一直找到你发表的那天那句话下面有删除两个字你点就行了

　　13、我觉得只有这样才能见证自己的实力，健身房的体操课已经开始了，只有这样，才能让自己有运动的动力！

　　15、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线、既然这样，那就来碗励志鸡汤提提神吧。

　　17、健身房里有人抱怨：“教练!这里蚊子太多了，身上被咬几个包啦！”教练怒斥道：“你懂什么，这叫有痒运动。

　　4、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格

　　5、别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。

　　10、伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

　　11、每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。

　　19、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。

　　34、健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。

　　36、全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！

　　39、全动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

　　1. 饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么?她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠!

　　12. 钢铁永远不会对你撒谎，假如你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。

　　17. 不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。

　　18、为了看得更真切，我们一拥而上，把讲台围得水泄不通。只见朱佳杰双目紧闭，两道浓眉拧成了一个大疙瘩，鼻子上渗出了一颗颗晶莹的小汗珠。周围的同学有节奏地大喊：“加油！加油！”喊声如同雷鸣，整个教室都被震得颤动起来。

　　19、只见一个男同学走上台来，不声不响地摊开一卷白纸，提起饱蘸浓墨的毛笔，略微沉思一下，龙飞凤舞地画起来。随着毛笔的不断泻染，画纸上出现了一匹栩栩如生的骏马。它昂首奋蹄，显示出一股不可阻挡的巨大力量。

　　20、中午由于下雪，我不能回家吃饭了。正当我要写作业的时候，突然一个香喷喷的包子塞到了我的嘴里，我回头一看是小明正调皮地眨着眼看着我。

　　21、她一跳起皮筋来，就像疯了似的。只见她愈跳愈快，愈跳愈高，时而劈腿，时而倒踢，五花八门，恰如一只蹦蹦跳跳的小猴，使你眼花缭乱。

　　22、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师，健身是对生命的投资，运动是对健康的保险，生命在运动中延续，健康在锻炼中加固！

　　23、他紧闭着嘴，跑到了竿前，右脚用力一蹬，右腿高高跨，一侧身，左腿直直地划了一个弧形，稳稳地过竿了。

　　24、我看见他戴着黑布小帽，穿着黑布大马褂，深青布棉袍，蹒跚地走到铁道边，慢慢探身下去，尚不大难。可是他穿过铁道，要爬上那边月台，就不容易了。

　　25、美丽的女孩，解开你的裙裾于七月的河流洗濯你的笑容吧，你的忧伤是天空的云朵凝视洁白的阳光，我是沙，深埋你掌心，你的肌肤，被深深刺痛了。

　　27、小飞坐在座位上，埋头只顾写呀写呀，笔底下好像有源源不断的泉水涌流出来，用不到一节课的时间，一篇作文竟全写好了。

　　28、他用两手攀着上面，两脚再向上缩。他肥胖的身子向左微倾，显出努力的样子。这时我看见他的背影，我的泪很快地流下来了。

　　33、一个个小手冻麻了，冻红了，可谁也不叫冷，只是互相笑一笑，搓搓手，再呵呵热气，又喊着笑着，热火朝天地玩起自己的游戏来。

　　34、十字路边有一个老妇人，略微有些驼背，胖胖的身躯，费力地打着伞在空旷的路上艰难地行走。狂风夹着大雨扑面而来，她使劲向前躬着身子，抓紧伞，进一步，退半步，踉踉跄跄地向前走着。

　　36、课外活动开始了，同学们都像脱缰的野马似的奔向操场，有的打排球，有的打篮球，有的跑步……而我最喜欢的是玩双杠和单杠。

　　38、教室里打得乌烟瘴气。毛老师气咻咻地站在门口，他头上冒着热气，鼻子尖上缀着几颗亮晶晶的汗珠，眉毛怒气冲冲地向上挑着，嘴却向下咧着。看见我们，他惊愕地眨了眨眼睛，脸上的肌肉一下子僵住了，纹丝不动，就像电影中的“定格”。我们几个也都像木头一样，钉在那里了。

　　39、他空咽一口唾液，再选一粒来咬。这回他剥时非常小心，把咬碎了的瓜子陈列在舱中的食桌上，俯伏了头，细细地剥，好象修理钟表的样子。

　　41、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。

　　42、你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。拼命去争取成功，但不要期望一定会成功。

　　12、你身上所有的赘肉，都是你向生活妥协的痕迹。女人，不一定有好的背景，但一定要有好的背影。

　　14、减肥是一种习惯，而不是你生活中的深渊。养成了这种习惯，减肥就会变得和你每天都要洗脸刷牙一样的简单。

　　16、诸恶莫做，众善奉行，莫以善小而不为，莫以恶小而为之。管住嘴，肥油激素吃不得。海吃之心不可有，减肥之心不可无。

　　17、肥胖，挡住了你的高颜值，挡住了你的桃花，甚至挡住了你的健康。在这个瘦子当道的世界，减肥成了人生最重要的课题。

　　20、没人能帮你，只能靠自己，如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。就喝水吧，饿就去睡觉。

　　30、照相不敢咧嘴笑是吧，裤子不敢穿浅色是吧，这就是胖子最大的悲哀。你知道那些瘦子为什么比你瘦吗?因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃!就算吃了也是素，而且象征性的吃一点。

　　6、养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁！

　　10、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

　　15、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。

　　19、近期饮食搭配作息时间出了一点小问题，休重超过规范范畴，明日刚开始再次每天跑步运动健身。

　　4、有人甘愿承受你的所有。接受你的坏，拥抱你的好。你知道，这个人，就是那个对的人。十一月你好!

　　7、十一月你好!给生活加一点糖，放飞你的心情生活不需要太多的包袱，坦然接受自己享受生活，享受快乐让自己微笑如花灿烂。

　　10、在秋日的天气里，酿出一丝温暖，送出一丝清香，将一份思念送给远方的你，愿在这寒冷的秋季里一条短信让你不再寒冷，让你知道远处有人在默默的牵挂着你。十月再见，十一月你好!

　　12、一叶一菩提。不要浪费时间去追忆失去的东西，你得朝前看，因为生命不会走回头路。十月再见，你好十一月。

　　13、希望在这个月里，那些你不喜欢的东西，可以丢弃，而那些既然你选择了的，那么希望你就要坚持到底。十一月，加油!

　　14、谢谢。谢谢朋友，一路不离不弃。谢谢敌人，总是磨炼你勇气。谢谢上天，让我在穷途末路，遇到你。十月再见，十一月你好!

　　16、不必空忧，我们一路走来，只是为了告别往事，走入下一段风景，过好自己的生活，该来的都在路上，十一月，早安。

　　17、如果有的话，就只有两个：第一个是坚持到底，永不放弃;第二个就是当你想放弃的时候，请回过头来再照着第一个秘诀去做。你要想成功，就只有坚持。十一月，继续加油。

　　20、你好!不管是笔直的坦途，亦或是羊肠阡陌，愿在新的日子里，心有阳光，不惧困难，迈开脚步，轻松出发。

　　21、十一月你好。漫漫人生路，如果遇到风和雨，记得：微笑着，为自己撑一把伞!一切都会越来越美好。

　　22、才能让人觉得你毫不费力。度过这段自己都能把自己感动的日子之后，你想要的时间统统会双手奉上。十月再见，十一月你好!

　　25、眷顾你的善良，变得勇敢，当这个世界越来越坏时，只希望你能越来越好。十月再见，十一月你好。

　　26、对人生最简单的愿望，无非就是父母双全，儿女健康，生活安稳，岁月静好，**安安过好每一天。

　　33、从现在起，十一月都将是一个新的开始，未来不管是笔直的坦途，还是羊肠阡陌，愿你都能在新的日子里，心有阳光，不惧困难，迈开脚步，轻松上路。十一月，早安!

　　36、最怕的是生活没有趣味，感觉像是为了凑合而凑合，为了生活而生活!你好十一月，向着自己的生活前进。

　　44、十一月你好，愿所有的不好，一去不复返;愿所有的美好，都随愿而到!愿我们在新的岁月里，不蹉跎，不虚度，用全新的面貌迎新送往!

　　48、跑步是对生活本身最贴切的比喻。它允许人们回顾如何从周围环境中学习，设定目标，训练，实践，总结，然后开始。

　　60、健身最大的作用就是当你遇到XX的时候，可以让对方好好跟你说线、你流下的每一滴汗水，都会成为他们羡慕的口水。

　　65、跑步本身就是一件孤独的事情。其他人分享和欢呼。要到达终点，只能靠自己的体力和意志，生活就是如此。

　　6．不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。

　　11．到了垂暮之年，追忆过往，突然发现体重从未如愿，这漫漫人生，竟没有瘦的时候，该是一件多么遗憾的事情。

　　22、凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，身心意志坚。

　　23、读书，去别人的灵魂里。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

　　11、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形的性格，锻炼意志力。

　　2. 生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

　　14. 别嫉妒别人的成功，在你看不见的时候，他们流下了你想象不到的汗水。与其羡慕，不如奋斗。

　　20. 最贵的地皮，不在上海，不在北京，而是在你的身上，就这一副皮囊，人生短短几十年，前十年太小，后十年太老，能美的时光并没有几年，胖着凑合，还是瘦着美美哒，你说了算。

　　1.轻轻的国庆走了，工作正悄悄的来!我挥一挥衣袖，抹去我脸上的悲哀!工作在即，调整心情，蓄势待发!让愉快的工作充实每一个人的空间!

　　2.自己，终究是个闯入者，只有尘封的窗户和孤独的树影是自己的配角，庆幸它们没有生命，否则，也会离我而去罢，当一切都已过去，我可以回头望望它，却不可以，把它捡起来.。

　　3.开学后我打算做一个安静的少女，上课做的就是抬抬头看黑板低下头做笔记，下课做的就是文静的坐在哪里写作业。

　　7.国庆节是让人留恋的，工作是让人厌烦的，薪水是让人的，旷工是自寻死路的。假期结束了，祝你归岗快乐，上班幸福!

　　9.国庆节过去了，愿朋友你，调好心态，为了明天，辉煌升起，加满力量，继续努力，为了理想，鼓足干劲，奋斗不息;祝你假后归岗，事业顺利，早日有成!

　　12、 _好梦还未收场，清晨天已大亮，睡眼朦胧难张，嘴里呵欠不放，如此美好时光，还是睡觉舒畅。别睡懒觉哦，祝一天好心情!_

　　13、 被窝的力量像地心引力般难以抗拒，闹钟的尖叫像溃败的`残兵般渴望突出重围，昏睡的主人像小猪般舍不得挪窝，时间像严厉的老师般毫不留情;倒不如下定决心，开开心心上班去。祝快乐清晨，美好一天!

　　14、 在一个甜而美的梦中，你突然被嘈杂的声响惊醒。那令你厌烦的曲调，可否曾是你最喜爱的歌谣。看了看钟表，找个理由再次卧倒。面临起床的你是这般‘不可救药’。看你睡欲像宝宝，愿心情也要似宝宝噢!

　　15、 每天清醒前的第一件事就是对着闹钟咆哮，每天清醒后的第一件事就是对着床铺撒娇，为了生活，不得不暂时离开它柔软的怀抱，赶快起床，晚上还能继续缠绵，祝你新的一天开心顺利，早点回家与床亲密!

　　16、 滴滴滴滴滴，懒猪梦中醒。一看小闹钟，浑身没力气。想着全勤奖，还得从床起，刷牙跟洗脸，穿衣与吃饭。一刻误不得，皆得用光速。点燃你热情，事事都可成。工作常常半边天，错过今天没明天，幸福生活在今天，起床之后啥都跑偏，传说懒床没有借口，其实懒床自有懒床情由，你的懒床我理解，愿你一天工作莫再偷懒，幸福得意心翩翩。

　　17、 昨夜西风凋碧树，今天沉醉怕上路，赖在床上看日出，风和日丽真幸福，我的上帝，得瑟的也该够了，赶紧衣服快快穿，洗漱快快赶，愿一天工作顺利*安。

　　18、 美梦一个个，闹钟也多情，哈欠一连串，工作真无情，收收瞌睡病，整理好心情，愿开心工作，赢份好心情，愿诚心付出，赢一份。

　　19、 晚上生龙活虎，久不能眠，梦中如梦如幻，久不能倦，早晨睡眼朦胧，久不能醒，让闹钟尽情的欢唱，让手机亢奋的嘶吼，让节奏唤醒你的舞步，带着你往洗手间走，新的一天，祝你神采飞扬，精神抖擞!

　　20、 床头闹铃叮铃响：懒虫起床说又唱;伸手关掉小闹钟，真想闭眼进入第二梦想;无奈时间不太随人愿，滴答滴答走的忙;哎，别懒了，起床吧，早起锻炼身体棒;按时上班别迟到，一天都会精神爽。

　　21、 如果早晨的阳光照到你的左半身，请把你的右半身也转向太阳。暖洋洋，真舒服，你不上天堂，谁上天堂?看，上帝也在对你笑呢。快起床，快起床，洗刷刷，洗刷刷，祝你一天好心情。

　　22、 什么是幸福?幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野····幸福，其实就是······在我还想大睡的时候，闹钟，你别折腾我好不好!祝大家幸福快乐!

　　23、 昨夜的秋风吹不散今晨的阳光明媚，昨日的疲惫战胜不了今朝的精力充沛，让我们打起精神来，一起向着美好未来狂奔不后退，祝君日日精神百倍!

　　24、 做事要果断不能犹豫，做人要勤快不能懒惰，闹钟响了就要起床，再挣扎再纠结，最后还是要起床，不如起初就干脆点，别婆婆妈妈的，赶快起床吧，不然就没有奖金了。愿你工作顺利，万事大吉。

　　25、 一声闹钟叮铃铃，两眼朦胧继续睡，三番五次挣扎着，四*八稳坐起来，五尺身躯属于你，六神无主需上班，七零八落要整理，八点准时忙碌着，九行八业需拼搏，十全十美好心情!

　　26、 比贪睡，有一种哼哼的动物可以与你相比，比赖床，有一种叫喵喵的动物可以与你媲美，好了好了，面对新的一天，愿你用金鸡的热情，马儿一样的踏实，给一天的生活添的新的收获，赢得新的成功。

　　27、 人生最痛苦的事情你知道是什么吗?夜深了，人还睡不着。人这一生最最最痛苦的事情你知道是什么吗?睡得正香呢，闹钟响了!朋友，闹钟响了，起床干活吧!吃得苦中苦方为人上人!朋友，加油!

　　28、 用12345数数哈欠，用34567数数翻身，用咬牙切齿形容不想起床的心情，用恨天怨地笑笑面对工作的心情，还是算了吧，放开心里的纠缠，收回烦恼和抱怨，愿你顺心如意开心一天。

　　29、 太阳偷偷对你笑，我的懒猫，小鸟儿愤愤对你叫，我的傻鸟，风儿沙沙随风啸，我的小宝宝，时间不早了，快快起床了，愿新的一天亲爱的你工作顺利，万事如意，开心快乐。

　　30、 不知不觉成了习惯，前一秒还在做梦，下一秒面临起床，上一秒还在对着枕头流口水，下一秒却在紧张奔忙，生活就像机器人一般，觉得搞笑也会调侃，再怎么样该起床时还得起床，祝大家身体健康。听着窗外小鸟欢唱，爸妈催促早点起床，美丽清晨精神紧张，学着习惯强迫起床，害怕老师不进学堂，闲来无聊到处逛逛，当今学生实在悲伤，大早起来没有方向，祝学生们心情舒畅。

　　31、 烦闷的空气，吵闹的蚊蝇，霸占我的美梦时间;喋喋不休的闹铃，吵醒了我最后的睡眠。古语云：否极泰来，但愿古人不欺我，带给我带个你充满欢乐的一天。

　　32、 一阵叮呤闹铃叫，二泉映月伴懒觉;三头六臂来分身，四仰八叉睡觉好;五更已过没睡够，六六大顺顺我妙;七上八下睡不实，八点上班别迟到;九转功成需努力，十全十美乐逍遥。

　　33、 春风来，寒流急;劝朋友，爱身体;酒要少，烟要稀;勤锻炼，远病疫;祝朋友，展鹏翼;全家福;总如意。

　　34 、七天,把一年的疲倦,转化为奋斗的源泉;此时,把七天来的休息,幻化为生活的积极;节后上班第一天,愿你大把赚钱!

　　35 、节日欢乐珍藏在心底，精彩慢慢回味。热闹之后，愿我的节后祝福短信象秋雨洒落你心里，带给你更多的温暖和惊喜。祝工作顺利!

　　36 、节日己退，生活回到原味，继续工作疲惫，自己身体宝贵。聚餐不喝太醉，*时早点入睡，你我友情珍贵，上述提醒免费新乐吧。

　　37 、团圆美满过完年，蓄势待发精力满，亲戚朋友乐聚会，工作热情翻了倍，梦想美好让人迷，奋斗努力创佳绩。祝你工作愉快万事如意。

　　38、 揣着节日的喜庆，抱着节日的快乐，挎着节日的温馨，举着节日的顺心，装着节日的美好，拥抱节日的祈愿，踏上工作的旅程;祝你假期归来工作顺利，满荡，再拥辉煌!

　　39、 快乐降了点温度，*静提高了姿态;狂欢落下了帷幕，奋斗拉开了序幕;气氛消失了闲逸，忙碌回归了正常，自我投入了努力，希望继续了辉煌!

　　40、来了场佛系旅游!从开始到结束从未规划过目的地!一切随性，随缘，随心!千里之行，始于足下!

　　5.只有尝试过，努力过，坚持过，才能有收获。一分耕耘，一分收获，只有努力了，才能绽放出成功的花朵。只要功夫深，铁杵磨成针。我相信，只要我朝着这个理想努力奋斗，坚持不懈，那么，我就一定会成功!

　　6. 真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。

　　8.你连几点睡都控制不了，还谈什么控制人生。那些能让你变好的事，最开始也许不容易，但只要坚持，就能成长。别老待在舒适区。越努力，越幸运，自律的程度，决定你人生的高度。

　　12. 人生，就是一场正能量和负能量的较量：让积极打败消极，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱……努力，就总能遇见更好的自己!

　　13. 每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。

　　14. 现实一点，爱情在现实面前总是那么苍白，别以为灰姑娘的事情会在你身上发生，那是可遇而不可求的。

　　15. 健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现!一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。

　　1、献上天天都属于你的赤诚和爱心，寄上声声都祝福你的亲情，亲爱的妈妈，祝你生日快乐，永远快乐！

　　3、妈妈生日快乐，只愿你一切安好，我不能总做你的小棉袄，我要成为你的防弹衣，还要做自己的铠甲。

　　5、圣洁的母爱心中澎湃。风雨岁月没有彷徨和徘徊。博大的母爱洒向天地。人生旅途充满缤纷的色彩。最爱的妈妈。祝您生日快乐

　　8、希望妈妈生日快乐，在未来的日子里天天开心，身体健健康康，永远年轻，只愿你一切安好，你养我长大我伴你到老。

　　9、送一盒开心果。愿母亲乐乐呵呵；送一首快乐歌。愿母美生活；送一条知心结。愿母亲幸福多多；送一句祝福嗑：祝母亲生日快乐！

　　10、母爱是把伞，红尘滚滚让我们感到温暖；母爱是双鞋，人在旅途让我们不怕艰难；母爱是头牛，大千世界让我们享受幸福；妈妈，祝你生日快乐又吉祥！

　　12、愿你的生日充满无穷的快乐，愿你今天的回忆温馨，愿你所有的梦想甜美，愿你这一年称心如意！妈妈，生日快乐！

　　15、走遍千山万水。看过潮起潮落。历经风吹雨打。尝尽酸甜苦辣。始终觉得您的怀抱最温暖！不论我走多远。心中永远眷恋。祝妈妈生日快乐！

　　16、您的臂膀，撑起一片蓝天；您的怀抱，胜过阳光的温暖；您的付出，从不抱怨；您的恩情，难以偿还；母亲的爱永在你我身边，祝妈妈生日快乐！

　　17、无论是草是宝，您都待孩儿很好。辛苦操劳，魂牵梦绕，挂心孩儿寒饥暖饱；无微不至，不求回报，只图孩儿*安到老。永远爱您，妈妈，祝您生日快乐。

　　18、祝我亲爱的，漂亮的，可爱的，温柔的，贤惠的，体贴的善解人意的妈妈生日快乐，愿岁月善待你，愿你身体健健康康，天天开心。

　　19、儿时的我，懵懂无知。年轻的我，张狂叛逆。如今的我，成家立事。已然知晓：含辛茹苦的真谛，为人父母的艰辛。今天是您的生日，母亲。祝您健康美丽！

　　10、那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，那些留下的伤痕，全都让你成为独一无二的自己。

　　2、不是所有的人都能知道时光的含义，不是所有的人都懂得珍惜，这世间并没有分离与衰老的命运，只有肯爱与不肯爱的心。十月再见，十一月你好。

　　14、这短短的一生我们最终都会失去。你不妨大胆一些，爱一个人，攀一座山，追一个梦。十月再见，十一月你好。

　　15、不管过去遇到了什么，是非成败转头空，不要在回忆里缠绵！十月的你，是过去的你，十一月的你，是崭新的你！

　　19、十月，再见告别眼泪迎来笑容。你好，11月。希望能幸福，毕竟本月射手月相信会有好运传播给我的。

　　1、细雨飘飘，纷扬着思念，满满的全是牵挂；小雨绵绵，滋润着情谊，足足的全是情深；大雨洒洒，浇灌着祝福，满满的全是快乐；雨季到，愿你开心无限！

　　2、雨水送你一把伞，遮风挡雨添温暖。雨水丝丝最缠绵，慢慢听雨好安眠。雨水飘洒满人间，滋润心灵滋润田。送你祝福一串串，主要祝你人康健。雨水时节，祝你快乐！

　　3、雨水咚咚在歌唱，阳光明媚在欢跳，风儿温柔在舞动，雪花漫天在盘旋，美丽的景致在眼前呈现，短信的祝福在此刻送来，愿你雨水节气好心情，时时笑满盈！

　　4、雨水能消愁，点点清凉在心头，敞开胸怀纳万物，心情舒畅乐无忧；雨珠亮晶莹，丝丝感动总关情，短信祝福传情意，字里行间意更浓。雨水时节，抛去烦忧，快乐时光，舒心享受！

　　5、雨水时节风光好，花褪残红青杏小，红花绿柳枝头绕，莺歌燕舞春意闹，叮咚泉水快乐谣，细雨一滴洗烦恼，问候随风情切切，愿你雨润生活更逍遥！

　　6、雨水滴滴答答，与幸福共鸣，雨水哗哗啦啦，让快乐流淌，雨水淅淅沥沥，把如意灌溉，雨水噼噼啪啪，将吉祥唱响，雨水节气，愿你开心常在，幸福常绕！

　　7、雨水时节到，快乐的雨滴沁润你，欣喜不已；吉祥的雨点笼罩你，好运连连；健康的雨水浸泡你，福寿无边；美好的雨花祝福你，幸福无限。愿你你乐享雨水时节，茁壮成长，幸福永远！

　　8、龙年雨水节，龙王送你雨：及时雨滋润心田，幸运雨滋润事业；感动雨滋润爱情，健康雨滋润身体；祝福雨滋润生活，顺利雨滋润如意！雨水节快乐！

　　9、早晨推门甘霖降，喜出望外惊魂散。近视禾苗雨露珠，远望山青羊撒欢。久盼降雨今实现，农田作物解干旱。农夫山泉来浇灌，喜看禾苗鲜花绽。愿你辛勤把园浇！

　　10、睡梦听得滴答响，掀窗探身雨连绵。禾苗花卉笑开嘴，展伸膀臂开花瓣。清新空气遍地鲜，身临其境心欢畅。仰天雨淋革新面，洗去繁杂喜乐添。愿你雨水喜乐天，胸怀怡情体健康！

　　11、大地回春艳阳照，滴滴雨水从天降，观看河水在流淌，观看杨柳树枝摇，倾听微风在歌唱，倾听雨水润无声，雨水节气祝福你生活美不胜收。

　　12、春雨蒙蒙泛起浪漫的涟漪，牵手雨中撑伞说细语绵绵；春雨刷刷滋润希望的土地，绿芽萌发破土长出生机的精灵。祝愿你在春雨里播撒美好，拔节热情，吐露喜悦，绽放线、春风传来花飘香，春雨淅沥地湿润。春雷阵阵催人醒，百业进步在眼前。人逢盛世精神爽，奋发向上永向前。雨水带来凌云志，助你直挂云帆济沧海。祝雨水时节，工作顺利，理想早日实现！

　　15、雨水节气到，愿你生活如“雨”得水，每天笑“雨”连连；爱情充满欢“雨”，事业“雨”跃龙门，日子和风细“雨”，幸福如“雨”后春笋一样，绵绵不绝！

　　16、东边日出西边雨，阳光雨露都是情。丝丝春雨润无声，恩泽万物到天明。祝福无需借东风，心有灵犀一点通。雨水点点化入梦，滴滴心愿都成真。祝：雨水许愿，梦想成线、雨水渐降万花开，春意浓浓身边来。冰雪融化身觉暖，心情欢畅笑开颜。坎坷不顺全丢开，赏花踏青人自在。祝福声声春常在，开开心心到永远。祝雨水快乐！

　　18、细雨飘飞精神爽，小雨滴答喜气添，大雨倾盆福满聚，暴雨袭来，嘿嘿，赶紧躲！雨水时节，祝你健康快乐，*安顺利！

　　19、春雨如珠落玉盘，快乐精灵降人间，淋湿忧愁烦恼丝，湿润甜蜜幸福面，唤醒男儿凌云志，淹没恹恹春疲倦，珍惜青春好年华，借雨凭风上青天。雨水节气，绽放，奋发努力，创造辉煌！

　　20、创新之“雨”贵如油，下的成功满街流；拼搏之“雨”像盏灯，照的草根变明星；真爱之“雨”甜如蜜，结合美满好夫妻。雨水节，祝你好人好梦好心情。

　　1、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。能舒经活络精神振，又能神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。

　　11、低谷时期运动、晒阳光真的会让心情好太多。明天继续动起来！人生是自己的要掌握在自己手里。

　　17、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。

　　2、长假来了，上班归岗还远吗;工作来了，事业成功还远吗;高升来了，幸福快乐还远吗。所以，甩掉节后综合症，好好上班，天天向上，愿你工作愉快。

　　3、我的假期就快结束了。那么多事儿没做，那么多好吃的没吃到，被别人打乱计划的感觉线、节后上班第一天，又是想辞职的一天，我觉得我不适合上班。

　　6、暂时的国庆假期过去了，迎来了上班的第一天，想想都是伐木累的节奏，好想时光倒流，让国庆节长假一直在啊。

　　8、节日己退，生活回到原味，继续工作疲惫，自己身体宝贵。聚餐不喝太醉，*时早点入睡，你我友情珍贵，上述提醒免费新乐吧。

　　9、国庆休息，亲情友情在这八天轻松写意;长假结束，工作学习又要恢复原来节奏;把休息化作动力，让你的生活更加成功顺利!

　　12、国庆长假刚过去，好像汽球没了气，上班车子也没气，踏上岗位腿脚没劲腰也直不起;脑袋还在七日游，好像在梦游。亲亲呀，工作才刚开始祝你抬头挺胸打足气，大气磅礴干事业。

　　13、假期过去，愿朋友你，调好心态，为了明天，辉煌升起，加满力量，继续努力，为了理想，鼓足干劲，奋斗不息;祝你假后归岗，事业顺利，早日有成!

　　19、跟随生活的节拍，迈着整齐的步伐，抛开假期的愉快，收心努力地工作。假期结束的第一天，回归岗位认真工作。祝男孩们女孩们工作顺利为了月底的奖金加油!

　　21、团圆美满过完年，蓄势待发精力满，亲戚朋友乐聚会，工作热情翻了倍，梦想美好让人迷，奋斗努力创佳绩。祝你工作愉快万事如意。

　　23、不想上班不想干活不想读书不想考试不想追剧不想看小说不想出门不想吃吃喝喝只想睡觉……这是不是抑郁症的前兆啊

　　24、没有渡不完的假期，只有干不完的工作，没有可停留的时间，只有用不完的精力，长假归心，奋斗伊始，成功道路上我愿与你并肩起跑，互递祝福!永远幸福!

　　25、时间过得真快，我们假期已经结束了，我恋恋不舍的随着旅游大巴回来了。一路上，我还沉浸在那快乐的时光中。

　　26、想买买买，浪浪浪，吃吃吃，喝喝喝，不想上课，不想上班，一点点的小满足总是在第二天起床之后被各种各样的烦心事整的一干二净，不想玩了，不想玩了

　　27、以后再也没有一个单位比现今的近了所以我要惜福但是我真的不想上班感觉自己在虚度年华过碌碌无为的人生

　　30、一个人的时候就容易矫情，特别是下雨天，心情无处安放，做什么都没意思，不想睡觉，不想上班，不想……胸口没由来的堵得慌，但是又说不出具体烦什么

　　37、闹钟提醒了我，八天没上班的我，又要迎来七天欠下的工作，这种自动调解节假日的，在怀疑是不是手机坏了或者闹钟不智能了 。

　　40、短暂而美好的假期就要这样结束了，在家倒计时最后一天，今年的年假过得格外的快，一转眼的工夫，下次回来又是一年。

　　41、假期过得真快，好像还是刚刚放假的感觉呢，怎么又要上班了，唉，祝福你工作顺利，步步高升!

　　42、假期终究要结束，工作却是无休止，今天又要上班了。但是健康是的本钱，身体不可以累垮，愿你经过假期的养精蓄锐，精神焕发地迎接工作的挑战。祝工作愉快如假期，生活幸福更甜蜜!

　　43、春风来，寒流急;劝朋友，爱身体;酒要少，烟要稀;勤锻炼，远病疫;祝朋友，展鹏翼;全家福;总如意。

　　44、揣着节日的喜庆，抱着节日的快乐，挎着节日的温馨，举着节日的顺心，装着节日的美好，拥抱节日的祈愿，踏上工作的旅程;祝你假期归来工作顺利，满荡，再拥辉煌!

　　45、轻松已欠费，松懈已停机，懒惰要呼叫转移，闲聊要不在服务区，重拾工作手机卡，装上年前旧号码，整装出发，假日归来更潇洒。愿你事业顺心，大吉大利!

　　50、快乐降了点温度，*静提高了姿态;狂欢落下了帷幕，奋斗拉开了序幕;气氛消失了闲逸，忙碌回归了正常，自我投入了努力，希望继续了辉煌!

　　51、黄金假期，转眼间过去了，抛开假期里的一切，回归岗位，尽力的工作。祝上班族工作愉快月月拿奖金，祝各个大小老板生意兴隆财源滚滚不断。

　　52、转眼间假期就结束了，好想让时间过的慢一点，好想让假期可以长一些，这样就可以多一点时间和爸爸妈妈一起了。

　　55、来了场佛系旅游!从开始到结束从未规划过目的地!一切随性，随缘，随心!千里之行，始于足下!

　　56、我说好久没下雨然后就下雨了，说不想上班要休息明后天又连休了，要吃火锅现在就刚吃完。嗯，我现在诚心想要个对象......

　　60、国庆长假，已经过完，今天工作，祝福依然。调整心态，从假期的氛围中跳出来，抓紧时间不懈怠，去迎接新的一天，无论何时，无论何地，都祝你快乐依然!

　　64、又到了每天都不想上班的时候了。窗外雨阑珊，线、国庆长假已过去，无边工作要继续，工作烦恼莫恐惧。祝你工作顺顺利利，快乐持续。用持续的快乐克服无边的工作!

　　67、节日珍藏在心底，精彩慢慢来回味。节日热闹之后，愿我的节后祝福短信象秋雨洒落你心里，带给你更多的温暖与惊喜。祝工作顺利，天天开心，生活美满幸福!

　　70、“搬”一块*安，“拖”一条快乐，“运”一个顺利，“拽”一点舒心，“送”一群问候，“给”一批祝福。摒弃假期的松懈，继续工作的，祝你工作顺利，开心如意!

　　71、国庆七天假，IPHONE5没了.乔布斯没了，今天一觉醒来，国庆也没了!该上学的上学，上班的上班。愿大家节后仍能保持一份好心情，收获一个好生活!

　　72、国庆节，你愿不愿意它也走了;工作，你愿不愿意它也来了;钱，你愿不愿意它也花了;既来之则安之，我们要一步一步往上爬，一步一步一惊心。愿你节后继续愉快。

　　73、生活有禅，幸福祥和;工作有禅，乐在其中。听闻你此次假期归来，带回禅心一颗，恭祝你从此事事顺心，处处遂意。

　　74、七天，把一年的疲倦，转化为奋斗的源泉;此时，把七天来的休息，幻化为生活的积极;节后上班第一天，愿你大把大把地赚钱!

　　3、生活不需要太多的包袱，坦然接受自己，享受生活，享受快乐，让自己微笑如花灿烂。你好，十一月!

　　6、每天醒来，都感觉整个世界都很喧嚣;当心灵跟着醒来，看着周围的世界，你会发现世界的美妙。用心倾听，十一月，你好!十一月，早安!

　　25、再见十月，十一月你好。不管过得怎样，不必太在意。若是美好，叫做精彩。若是糟糕，叫做经历。天注定会越来越冷，心一定要越暖越热。

　　28、我们一步步走下去，踏踏实实的去走，永不抗拒生命给我们的重负，才是一个勇者。十一月，做勇敢的自己。

　　31、十月再见，十一月你好!眼下最重要的事就是期中考试了!运动会也开完了，该收收心好好原上草!初三第一学期半期考试，加油!

　　39、十一月你好!风轻花落定，时光踏下轻盈的足迹，卷起昔日的美丽悠然长去。在夜的最后一章，散尽了那段甜甜的香。

　　13、健身，是世界上最公平的事情，你付出多少，就收获多少。但很多人一生都在追求结果，却忽略了过程的精彩。

　　1、亲爱的妈妈，祝您：生日快乐，身体健康！愿我的祝福伴随您四季：春天送您一缕芬芳，夏天送您一丝清凉，秋天送您一盘果瓤，冬天送您一屋热浪。

　　2、妈妈，在您的寿诞之日，远在异国他乡的独生子敬上三个祝福：一祝您安宁健康；二祝您幸福快乐；三祝您多福多寿！

　　3、亲爱的妈妈呵护的是我，慈祥的妈妈牵挂的是我，温柔的妈妈关心的是我，无私的妈妈最爱的是我。有妈妈真好！祝妈妈生日幸福，快乐如意！

　　4、从没有为您写过什么，也没有给您说过什么感谢的话，但您对我的关心和爱意，点点滴滴都在心头。

　　5、妈妈，今天是您的生日，没有华丽的言语，只有几句发至内心的话：妈妈，你耗费了青春把我们拉扯大，妈妈，辛苦你了！

　　6、有个人：得意时，她不一定在你身边分享成功的喜悦；失意时，她却一定在你身边鼓励你走出逆境。她，就是我最亲爱的妈妈！妈妈，生日到了，祝你生日快乐！

　　7、妈妈，今天是您的生日，我给您倒上一杯温暖的茶，表达我的心意，并祝你万事顺意，永远年轻！瞧，今天的太阳那么暖，那么亮，连太阳公公都在为你嘱咐呢！

　　8、我们在这里向母亲送上最真诚、最温馨的祝福：祝妈妈福如东海，寿比南山，健康如意，福乐绵绵，笑口常开，益寿延年！

　　9、带上你的关怀，去社会上闯荡；带上你的嘱托，去实现心中的梦想；带去我的思念，在每个想你的夜晚；带去我的祝福，在每个生日的这天；妈妈，生日快乐！

　　10、最近很忙吗？很久没有收到你的消息，不知道你过得好不好。快到妈妈生日了，帮我向你妈妈问候一声，祝她身体健康！

　　11、不吃遍天下盐最好，走遍天下娘最亲。世界上能够让我献出生命的只有您，我的妈妈。我将爱您一生！

　　12、生日快乐，妈妈，真希望有语言能表达我们的谢意，感谢你每日操持家务，给予我们的帮助。愿你在未来的岁月中永远快乐健康！

　　13、妈妈，我从灵魂深处爱您，我愿意把生命交给您，由您接受多少就多少，当初是这样，现在也决不变更。

　　14、春秋迭易，岁月轮回，祝妈妈八十大寿生日快乐，福如东海，寿比南山，生活之树常绿，生命之水长流，寿诞快乐！

　　15、母亲您给了我生命，而我则成了您永远的牵挂。在我无法陪伴左右的日子里，愿妈妈您每一天都*安快乐。

　　16、安逸静谧的晚年，一种休息，一种愉悦，一种至高的享受！祝您福如东海长流水、寿比南山不老松！

　　18、儿时的我，懵懂无知。年轻的我，张狂叛逆。如今的我，立事成家。已然知晓：含辛茹苦的真谛，为人父母的艰辛。今天是您的生日，妈妈，祝您健康美丽！

　　19、你的生日让我想起你对我的体贴，还有你为我所做的一切。我只希望你所给予我的幸福，我将同样回报给你！

　　20、千里之外，母亲在等待；万里之边，母亲在挂牵。儿行千里母担忧，母亲安康儿不愁。妈妈生日到了，愿母亲快乐、健康、长寿。

　　8.运动会中，一幅幅画面，一个人镜头，都跳跃着我们青春的身影，让人感奋激动。我们会发现，运动会的一切都是美丽的。

　　9.不要掉泪，不要屈服，哪怕胜利永远只是个未知数。跌倒了，不要放弃，爬起来，继续努力前进！因为如果放弃，虽不会再摔跤，但是永远不会前进半步！

　　10.一根小小的木棒，连接的是团结和友爱，一根小小的木棒，传递的是勇气和力量，一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏，加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！

　　11.大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好。

　　12.步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧！为我们的勇士加油！

　　13.不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐。

　　15.红色的跑道上，条条跑线跃然于上。健儿们飞奔着，飞奔着，双手摆动着青春，双腿凝聚着力量，与空气磨擦出力与美的火花。两边是呐喊助威的拉拉队，眼前是飞动的终点绳。红色跑道上的道道闪电，向前，向前，向前，用力撞向紧绷的终点绳，把记录刷出新的一页，加油！

　　16.环形的跑道一圈又一圈的坚持，毅力与精神活跃在会场上，湿透的衣衫，满头的大汗，无限追求，奋力追赶，我们为你欢呼跳跃，我们为你骄傲！

　　18.场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。你们是骄傲。你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向重点。

　　1、生日快乐，妈妈，真希望能有语言能表达我们的谢意，感谢您每日操持家务，及给予我们的帮助、愿您在未来的岁月中永远快乐安康！

　　4、养儿育女，送给做母亲的您，祝您安康长寿；劳苦功高，送给做妈妈的您，愿您安享天年、生日快乐到来之际，把我真挚的祝福送给您，衷心地祝贺您生日快乐！

　　5、在您生日的这一天，将快乐的音符，作为礼物送给您，愿您拥有个美丽的日子，衷心地祝福您生日快乐！都说流星可以有求必应，如果可以我愿意在夜空下等待，等到一颗星星被我感动，为我划过星空带着我的祝福落在您的枕边生日快乐

　　8、山，没有母亲的爱高；海，没有母亲的爱深；天，没有母亲的爱广阔；地，没有母亲的爱包容；太阳，没有母亲的爱温暖；让我们共祝母亲安康快乐！

　　11、您用母爱哺育了我的魂魄和躯体，您的乳汁是我思维的源泉，您的眼里系着我生命的希冀、我的母亲，我不知如何报答您，祝您生日快乐！

　　12、您用优美的年轮，编成一册散发油墨清香的日历；年年，我都会在日历的这一天上，用深情的想念，祝福您的生日、妈妈，生日快乐！

　　13、愿你的生日充满无穷的快乐，愿你今天的回忆温馨，愿你所有的梦想甜美，愿你这一年称心如意！妈妈，生日快乐！

　　14、你用母爱哺育了我的魂魄和躯体，你的乳汁是我思维的源泉，你的眼里系着我生命的希冀、我的母亲，我不知如何报答你，祝你生日快乐！！

　　15、妈妈，这是全世界都听得懂的呼唤；妈妈，这是全世界最动听的字眼；妈妈，这是全世界最慈爱的人、妈妈，今天是你的生日，你是我最爱的人！

　　16、世界上最宽广的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空宽阔的是母爱。母爱的博大可装下海洋，盖过天空。妈妈生日了，祝你和你的妈妈生日快乐，合家幸福！

　　18、用眼掠过，看着母亲白发悄悄爬满发际；用心抚摸，才晓得母亲已操劳太多精力殆尽。今天，将祝福送给母亲；祝生日快乐，健康恩赐！

　　19、送你一份温馨，两份问候，三份美好，四份懵懂，五份高贵，六份前程，七份典雅，八份柔情，九份财运，十份真诚。生日快乐，幸福安康。

　　20、有一种关爱特温馨，有一种牵挂心连心，有一首诗歌游子吟，有一种称谓叫母亲，妈妈生日来临，祝福语表我心，感恩春晖明，祝福献母亲。祝妈妈生日快乐！

　　4、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。

　　14、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么?她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠!

　　31、钢铁永远不会对你撒谎，假如你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。

　　47、最贵的地皮，不在上海，不在北京，而是在你的身上，就这一副皮囊，人生短短几十年，前十年太小，后十年太老，能美的时光并没有几年，胖着凑合，还是瘦着美美哒，你说了算。

　　49、你现在所承受的失败，侮辱，背叛，嘲笑和讽刺都是因为一句线、我为什么要减肥，我又不是吃不起。

　　69、生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

　　1、是您给了我生命，是您守护我成长，是您关心我的冷暖，是您感受我的悲喜。恩深似海，永难忘怀。母亲生日，感谢妈妈无私的爱，祝福您永远快乐幸福！

　　2、蛋糕甜甜，儿女的孝心连连；烛光红红，儿女的.情意浓浓；歌声美美，儿女的爱心累累；寿面长长，儿女的祝福绵绵。祝母亲生日快乐！妈，生日快乐，健康快乐！

　　3、祝福老人家生活之树常绿，生命之水长流，寿诞快乐，春辉永绽！祝福在座的所有来宾身体健康、工作顺利、合家欢乐、万事如意！

　　4、再美的画卷，也画不出母丽的容颜；再美的诗篇，也写不出母亲万般的慈爱；再华丽的语言，也诉不尽对母亲的祝愿；唯愿母亲快乐一万年！

　　5、世上娘最好，我是娘的宝；就打我从小，给您添烦恼；为了我过好，天天把夜熬；今天一大早，向您表个孝；只愿伺候您到老。

　　6、世上永远理解自己支持自己的，永远都是自己的妈妈，天下永远对自己不离不弃的人就是妈妈，谢谢妈妈，我渴望把最美好的一切与你分享。

　　7、多少次，母亲为我们盖好掉在一边的被子；多少次，母亲为我们送来温暖的衣裳；多少次，母亲寄来辛苦的零花钱。拿起手机，编条短信，感谢母亲！

　　8、妈妈你的.微笑，也挂在我的脸上；妈妈你流眼泪，也闪在我的眼眶；妈妈你的关怀，牢记我的心房；妈妈你的嘱托，我知语重心长；妈妈你的快乐，镌刻在我的心上。母亲生日到来，不管你现在多忙，请你别忘了祝福妈妈幸福安康！

　　9、母爱犹如天上月，照在我心间。长夜空虚枕冷夜半泣，路遥远碧海示我心，只要爱心柔善像碧月，常在心里问何日报。妈妈，我永远爱您！

　　10、小的时候读过一首诗叫做《母亲》，长大了读过一篇文章叫做《母亲》，现在读着一部生活叫做《母亲》，老妈，你是我一辈子都要阅读的经典，祝你生日快乐。

　　11、每一次转身，迎接我的是拥抱；每一次倔强，软化我的是微笑；每一次远行，行囊满满是唠叨；每一次付出，从没索取过回报。母亲生日，祝妈妈一切安好！

　　12、妈妈的一生都是在孕育生命，疼痛中却充满了幸福。妈妈让世界拥有了爱，真实、无私而伟大。让我们为妈妈致敬，感恩！真心的说声：“谢谢您，妈妈。”

　　13、请每天保持良好的心态，因为你现在不是你一个人的，你腹中还有另一个小生命，他将成为你一生的最爱，你将成为一个母亲，为此，祝您生日快乐。

　　14、母亲，您的双眼是永生难忘的清泉，您的双手是无限温柔的宇宙，您的胸膛是永恒明媚的天堂，您的发丝是我永远不变的牵挂。母亲生日到了，愿母亲健康长寿，快乐永久。

　　15、银发丝丝串成思念，眼皮松松变成牵挂，皱纹条条连成叮咛，腰身弯弯制成勤劳。妈妈生日到了，妈妈您辛苦了，我以后一定好好孝敬您，我爱您。

　　16J9九游会官方网站、您的付出、您的祈盼，只为我们的成长。谢谢您，妈妈。妈妈，您的怀抱最温暖。无论我走多远，心中永远眷恋您。

　　17、这是全世界最伟大的日子，是伟大的母亲的生日。今天是妈妈生日，祝您永远健康美丽，一切事情都顺心如意。没有鲜花，没有礼物，只有我深深的祝福！

　　19、给爱插是翅膀，来到您的身旁，带去我深深的牵挂，我不能每天陪在您身边，只希望您能快乐健康又*安，妈妈，您辛苦了，祝您妈妈生日快乐！

　　20、一支蜡烛，一颗心愿，一份真情，祝你生日快乐！祝我美丽的，乐观的，热情的，健康自信的，充满活力的大朋友——妈妈，生日快乐！