j9九游会国际真人-AG官网运动体育精选(九篇)随着国际交往的扩大，体育事业发展的规模和水平已是衡量一个国家、社会发展进步的一项重要标志，也成为国家间外交及文化交流的重要手段。我国体育历史悠久，但“体育”却是一个外来词。它最早见于20世纪初的清末，当时，我国有大批留学生东渡去日本求学，仅1901年至1906年间，就有13000多人。其中，学体育的就有很多。回国后，他们将“体育”一词引进到中国。

　　体育具有强身健体、娱乐，另外还有教育、、经济等功能。也可以说所处的历史阶段不同，体育就是具有不同的功能，但是自从体育产生以来，强身健体及其娱乐自 始至终是体育的主要功能。体育是一种复杂的社会文化现象，以身体活动为基本手段，增强体质、增进健康及其培养人的各种心理品质为目的。尤其是随着社会经济的发展，人们的生活水平得到了提高，人们对精神方面的需要高于对物质方面的需要。人们对于体育的认识不只限于强身健体的方面，希望通过体育活动的参与得到更多的精神享受。给人们以美的享受，还有在比赛现场，随着比赛的进行，人们可以大声叫喊，可以尽情的发泄自己的情感，使人们在精神上有一种轻松感。一个成功的射门，一个漂亮的投篮，随着快节奏的音乐跳健美操等，不只是健身，更重要的是给人们的一种精神与神经方面的释放感，愉、成就感和心情的舒畅感。这些都是体育带给人们精神方面的价值。生活水平越高，人们越是注重体育精神层面的价值。

　　另外，体育也有助于培养人们勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力，有助于培养人们的竞争意识、协作精神和公平观念。一些体育活动和体育赛事对丰富人们的文化生活，弘扬集体主义、爱国主义精神，增强国家和民族的向心力、凝聚力，都有着不可缺少的作用。体育是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循身心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动，是伴随人类社会的发展而建立和发展起来的一个专门的科学领域。

　　社会是一个由、经济、文化等因素构成的交互场所，每一个人在社会当中都不同地充当几种、甚至多种的社会角色。在不同的场合以不同的身份与他人交往，能根据不同的社会环境进行相应的调整，作出恰当的、合乎角色的反应。这是社会适应能力的重要表现。而体育运动场合。恰好能为人们学会承担社会角色提供优越的环境与适宜的条件。比如，某个班在分组进行篮球比赛时，两个组各自的边锋、中锋、后卫等各个角色都在自己所处的位置上，通过与该地位相适应的角色行为而产生相互的社会关系。由体育而结成的社会关系中，每个角色都有获胜的权利，获得嘉奖的权利和按照规则进行技术动作的权利，同时也有遵守体育法律规范、道德规范和技术规范的义务。

　　随着社会进步，体育功能也在不断拓展，这种拓展又意味着体育教育与人们社会生活方面的联系日益加强，意味体育教育在满足人类生存与发展的需要上，无论在广度上还是深度上都在不断地延伸。这就要求我们在体育教育发展中，充分考虑到社会需要与个人需要的融通、物质需要与精神需要的平衡、短期与长远需要的兼容等问题。从现阶段社会发展趋势看，体育的着眼点应该放在培养人们的生存能力、自我指导锻炼能力、体育运动能力等多个方面上来。

　　体育运动是用于增强人们身体素质的各种活动，其内容丰富，更加有益于人们的身体健康。下面就简要谈谈体育运动中的几个项目：

　　1、田径是世界上最为普及的体育运动之一，也是历史最悠久的运动项目。田径运动是人类长期社会实践发展起来的，包括跳、投类以有效成绩距离大者名次列前的田赛和跑、走、跨类完成全程时间短者名次列前的径赛以及由上述田径两类各部分项目组成的全能项目和短跑接力项目，是比速度、比高度、比远度和比耐力的体能项目。田径运动与生活密切相关，具有广泛性，简易可行，具有促进身心健康的特点。

　　2、乒乓球是中国的国球，是中国最拿的出手的体育项目，随着近些年来很多国家对综合体育项目，随着近些年来很多国家对综合体育项目的重视，世界乒乓球的水平也在稳步提高。中国之所以乒乓球运动在世界体坛独占鳌头是因为我们有很好的群众基础和体育环境。在中国，在政府部门，在休闲场馆，在学校医院，在公司企业，甚至在街头巷尾和寻常的百姓家，你都会发现乒乓球台，都会发现参与乒乓球运动中的不同行业，不同年龄，不同性别的人。乒乓球已经成了中国人的爱好和生活中的一种娱乐；是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动。

　　3、排球运动是一项起源于美国，现已在全世界范围内广泛流行的体育运动。排球运动是由两支人数相等的球队，在被球网隔离开的两个均等场区内，根据规则，以身体任何部位将球从网上击入对方场区，而不使其在本方场区内落地的、集体的、预防对抗的体育项目。排球运动作为一项体育运动不仅能够锻炼人的身体，并且培养人们的判断能力、分析能力、应变能力，以及团结协作、顽强拼搏的集体主义精神。

　　时期，国民政府主黔后曾于1935年举行了第一届贵州省运动会，此乃贵州第一届官方举办的有一定规模的运动会。此次运动会后，贵州还选出了彭永烈等8名贵阳运动员代表贵州参加了在上海举行的第六届全国运动会。

　　1939年，贵州省民众教育馆开始兴办“星期球赛”，每周六在教育馆的篮球场举办篮球比赛。该项赛事历时6年，共计200多支球队参加比赛。

　　据上年纪的老贵阳人回忆，“星期球赛”期间，可谓“周周有活动，次次有惊喜”，篮球运动在比赛的推动下，在当时风靡了整个贵阳城。其中以王龙光等8人发起成立的“国魂”篮球队名气最大，出省比赛165场，取胜130场，号称“打遍省内无敌手”。另外，从68支球队中选的优秀运动员，还组成了代表贵阳市的市篮球队。

　　1944年12月，“黔南事变”爆发，贵阳地区难胞麇集,此时省立贵阳民众教育馆的主要工作,是集中全馆的力量办理难胞收容及救济等工作，“星期球赛”因此淡出人们的视线。

　　解放后，随着人民政府的建立，体育运动更加蓬勃发展。1950年，全国体育总会贵州省贵阳市体育分会成立。1952年，贵阳市第一届人民体育运动大会在六广门体育场及基层场馆举行。同年，贵州省第一届人民体育运动大会在贵阳举行。1975年，贵阳举办第三届贵阳市运动会，从此市级运动会恢复举办。

　　1957年，位于火车站附近的新体育场开始兴建，1961年田径场初步完工。1964年，省体委对场馆进行扩建，改称贵州省体育场。体育硬件设施的不断完善，为城市体育运动的开展注入了新的活力，其间，专业运动员不断涌现，并代表贵州参加了无数大型赛事，取得了许多傲人的成绩。与此同时，许多大型比赛活动也在贵阳落地，诸如足球比赛、汽车拉力赛、国际围棋文化节等等，不一而足。

　　当然，所有这些积蓄、这些付出，终于换来了2011年第九届全国少数民族传统体育运动会花落贵阳。而一座功能更加齐备，设施更加先进的大型运动场馆――贵阳奥体中心的建成，更为贵阳体育运动增辉无数。

　　为了全面贯彻党的教育方针，认真落实健康第一的指导思想，切实提高学生体质健康水平，响应中央、国务院《关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》的号召，我校将通过开展广泛、深入的阳光体育运动的形式，培养学生终身体育的意识，掌握一、二项可以伴随终身的运动项目，养成自觉参加体育锻炼的习惯，达到提高体质健康的目的。

　　你们正值生命的花季，你们是祖国的未来，是民族的希望，而去年全国第二次国民体质检测显示，学生超重和肥胖现象继续增加，学生血压偏高比例增加一半，视力不良率仍然居高不下，针对这些情况，20**年12月23日，建国以来第一次全国学校体育工作会议在北京隆重召开，会议向全社会发出了在新世纪新阶段全面加强学校体育工作的动员令;20**年《中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》等政策的出台更体现了党和国家对广大青少年学生身心健康和学校体育工作的高度重视和决心。

　　少年强则国家强，少年富则国家富，少年的体质健康关系到国家的未来。学校体育承担着增强学生体质，增进学生健康的重任。当阳光体育走进我们中间的时候，校园将会成为我们欢乐的海洋，我们的青春将神采飞扬!

　　1、树立健康第一的理念，提高对体育运动的认识。我们要积极行动起来，以热爱生命、热爱运动的态度对待体育，以饱满的热情投入到阳光体育运动中来，自觉向周围人传播健康理念，让每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子这一运动理念成为你及你周围人的人生信条。

　　4、自觉养成经常锻炼身体的习惯。每天学习之余，走出教室，走到操场上，走进大自然，积极参加室外活动，养成科学锻炼的习惯，让体育成为我们的生活方式。

　　同学们，体育是生命中的阳光。丰富多彩的体育活动不仅可以强健我们的身体，同时也能磨练我们的意志，培养持之以恒、适应各种环境、克服困难、团结协作的精神。良好的身体素质更是学习和工作的前提和保证。让我们真正把体育活动融入到每天的工作、学习、生活中去，用健康的身心永葆事业的青春!

　　生命在于运动。没有扎实的根基，万丈高楼无从崛起;没有强健的体魄，平生之志只能成为海市蜃楼，可望而不可及。我们应该从小做起，从现在做起，人人参与体育锻炼，为今后的工作、学习打下结实的基础。

　　每个同学都有自己的理想，有的想当科学家，有的想当医生、军人、老师，而实现这些理想前提，就是你必须要有一个健康强壮的身体。

　　希望同学们能在学习之余走出教室，走到操场上去，去呼吸清新的空气，去沐浴温暖的阳光，踊跃参加丰富多彩的体育活动，在活动中领略体育魅力，感受体育运动带来的快乐。也许有些同学会说，我很喜欢体育锻炼，可作业这么多，没有时间锻炼呀?!同学们，你们知道8-18的道理吗?现在参加体育锻炼，学习体育知识，掌握体育技能技术，虽然会占去你们一点学习时间，但是你们所获得的将是体质的增强和学习效率的提高，并能培养良好的锻炼习惯和独立锻炼的能力。这不仅仅保证了你们学习，最重要的是满足了你们将来升学就业的终身需要。

　　老师们，您还在埋头备课吗?还在电脑前整理资料吗?为了孩子们的未来，也请您站起身来，关掉电脑，去操场吹吹风，晒晒太阳，运动运动吧。这样，我们才可以更好的投入工作，才可以在教育战线上走的更远，才可以在生活的蓝天里健康快乐的翱翔。

　　丰富的运动安全知识是体育老师的基本要求。体育老师在体育学院已经学到体育专业需具有的专业知识和技能，体育运动安全知识的储备同样是体育老师成为一名合格教师的必要条件和要求。体育教师要同其他老师一样在课前做好充分的准备，根据教学计划和教学大纲，编写教案，在本节体育教学课堂内容中可能出现的运动安全因素和防范措施也应大体写出来（这也是体育教案与其他老师做上课准备不同之处）；在每一堂课上课之前一定要检查运动场地、运动器械等安全事项，把安全隐患消除在上课之前；了解本次上课班级学生的基本体质状况和天气变化造成的学生身体体质变化等，以备学生发生意外。充分的课前准备是上好体育课的前提，也是防备运动安全事故的有效措施。

　　老师在课堂上一定要全方位做好安全教育，保证高质量地完成体育课堂教学任务。体育课是一门以运动为主的特殊课程，老师需要防止和尽可能减少运动中出现受伤等意外事件。老师应当传授给学生体育运动安全知识和简单科学施救方法，并且做到易懂详尽，以防为主。首先，全面了解所教授学生的基本身体素质状况，为有针对性地开展课堂教学做好充分准备。其次，开学时的第一堂体育课就应当全面地讲解体育课中可能发生的安全隐患和简单处理方式方法，主要内容包括摔倒、扭脚、磕碰、出血、刮擦、碰撞、器械伤害及过度疲劳等意外现象。再次，严格组织课堂，检查学生穿戴特别是鞋子是否符合体育课要求等安全状况。每一堂课前要讲解在练习和训练过程中出现的由于专项运动不规范造成的不适，如篮球是许多学生的爱好，但是篮球课中运球之手臂动作有运球时五指要张开，用手指及指根以上部位与手掌的外缘触球，掌心不触球的要求，如果不规范如整个手掌都触球则易造成运球坚持时间不长且易劳累，跑步中岔气等问题。还有，在体育课中分组对抗或比赛中出现的由于身体过度接触造成的意外更需要老师及时化解和制止，否则会出现如打架等意想不到的矛盾和后果；有女生的班级更需要老师注意有特殊情况的学生，不要一概而论强制要求去练习或训练；在上课前要有充分的准备活动，让学生做到肌肉放松及心理放松；同时在练习和训练过程中老师要注意观察学生的身体状况，如是否有不适应和病痛等现象。最后，教育学生学会自我保护，具有自我保护意识。这是老师必须做好的一点，如哪些运动或动作可以独立做、可以协作运动或保护运动等。老师不仅要告诉学生知晓一些体育运动不安全事项，还要教会学生有自我保护意识、懂得简单、科学合理的救护知识，告诉学生不科学、不规范的动作和方法可能造成的不良后果，出现一些意外时理智科学处理的方法和技巧，不要人为地造成二次伤害，留下遗憾。同时及时表扬严格规范、有效防范、合理运用安全知识的同学。总之，体育课上可能出现的安全隐患防不胜防，这就要求老师一定要做一个有心人，要有高度的责任心，在让学生体验到体育运动带来的快乐时，对体育运动愈加有兴趣。但这必须以保证学生的运动安全为前提。

　　人人希望健美，并且把健美和幸福联结在一起，把健美和社会进步连结在一起，但什么是健美，都有着不同的理解，怎样维护健美，也有不同的途径。

　　现在，愈来愈多的人认识到：体育运动不仅能增强体质，提高身心健康水平，而且能塑造，是使形体美接近理想标准的基本手段。

　　“生命在于运动”，运动与生命息息相关。一切有机体都在不停地运动，每一个器官，每一个细胞，无时无刻都在运动，都在进行新陈代谢。如果运动停止，新陈代射也会停止，生命也就终止了。健康也在于运动，人类很早以前就认识到，通过体育运动不仅可以改变自身的生理功能，而且可以改善自身的心理状况。现代的科学理论和运动实践更证明：合理的、适宜的、科学的的锻炼，对提高和保持旺盛的生理功能，充沛的精力，促进心理健康，具有较其重要的意义。

　　体育运动能改善和提高大脑和中枢神经系统的功能，改变大脑的供血、供氧状况，使人头脑清醒，思维敏捷。大脑皮层的兴奋性增强，抑制加深，神经生理过程中的均衡性与灵活性提高。大脑皮层的综合分析能力增强，中枢神经系统对身体各器管系统调节作用提高。

　　体育运动能促进内脏器官构造的改善和功能的提高。体育运动时，由于人的体内能量消耗增加，代谢产物增多，新陈代谢旺盛，血液循环加速，从而使血液循环系统、呼吸系统、消化系统、排泄系统的机能都得到改善。特别使机体的重要脏器——心、肺在构造上发生改变。如心脏产生运动性肥大、心肌收缩力增强，心脏容积增大，每博输出量增大，安静时频率变慢，从而出现心脏工作“节省化”现象。肺活量增大，呼吸深度加深，肺通气量增大”。

　　体育运动还能提高机体的免疫功能。我国研究材料表明：长期坚持进行长跑的人，其血清免疫球蛋白增多，免疫调节功能增强，NK细胞活性增强，这有利于提高机体应激能力，增强机体对疾病的免疫力和病后康复力，并能推迟衰老的生理过程。从而达到防病治病，延年益寿的效果。

　　随着生产水平的提高和科学技术的不断进步，人们对健康的要求越来越高。健康的概念也由原来的“没有疾病、不虚弱”而转化为“健康乃是—身体上、心理上和社会上的完好状态或完全安宁”。然而现代人类的生活方式与生存环境又加重了人们的心理负荷，甚至导致心身障碍与心身疾病。体育运动能改变人类的生活方式，消灭文明力量的贯性影响，提高人们心理健康水平。”

　　体育运动可以培养人们良好的道德意识，道德情感，道德意识与道德行为习惯，改变人们大脑的物质结构与功能状况，全面发展观察力，广泛训练记忆力，启迪诱导想象力，提高思维力，为智力的开发创造良好的生理条件与环境条件。同时培养人们的审美情趣、审美意识与审美能力。

　　体育运动可以调节人情感，人们通过参加体育活动，特别是那些自己擅长的项目，可以获得非常微妙的，满足现实生活中得不到的成就需要和尊重需要，使由于工作和劳动所带来的紧张、焦虑、疲劳等不良情绪得到有益的调节与放松。

　　体育运动还能提高人们对社会和自然环境的适应能力。经常参加体育活动，可以提高人对同伴、对集体和社会的适应力。使人具有团结合作的精神，豁达合群的性格，愉快乐观的情绪。从而适应各种人际关系，胜任各种社会角色。在严寒、酷暑、高山、高空等环境条件下进行体育运动，还能提高人对自然环境的适应能力。

　　形体是世界上一种永远新鲜、永远洋溢着生命力的最动人的美。歌德曾经说过：“不断升华自然的最后创造物就是美丽的人”。人的美丽直观的表现首先在于形体美。人是社会的人，形体美是一种蕴含深刻社会性的自然美。不同的民族，不同的时代其审美标准不一。然而，不论什么时代，也不论什么民族，若没有结实健康的身体，就不可能有之美。健康是形体美的基础，正如西赛罗所说“优雅与美不可能与健康分开。”只有健康，形体各部份才能匀称、协调、和谐，才能拥有饱满而有弹性的肌肉，红润而有光泽的皮肤、精神焕发、体力充沛、动作敏捷，给人于健而美的感受。形体美是以自然的形式出现的，它的形成受各种因素的影响，尽管遗传在其中起重要作用，但它主要是后天锻炼而成的，影响形态美的最主要因素是体育运动。

　　皮肤美的相对标准是，皮肤光洁柔嫩、细腻红润、头发有光泽、无头皮屑。皮肤是美的重要象征。良好的精神状态、营养与卫生习惯是保持皮肤健美的不可缺少的条件，而长期持久的体育运动更是促进和保持皮肤健美的重要因素。

　　运动对于皮肤最重要的影响增强皮肤的血液循环，促使血管横断面积扩大，以利血液流至肢体末端，增加皮肤毛细血管的血流量，使皮肤得到更多营养，增加吸氧与排汗能力，活跃皮肤的新陈代谢。同时，运动时血氧含量升高，全身细胞包括皮肤细胞都获得了更多的氧和营养物质。此外，运动能提高皮肤温度，有利于皮肤中胶原纤维合成速度，促进皮肤细胞储存水份，防止皮肤干起皱，使皮肤显得水灵饱满，细腻润泽。芬兰学者曾对两组中年作了一项研究，发现一组长期坚持体育活动的人，比另一组不参加体育活动的人皮肤密度大、结实、弹性也好。美国加州大学怀特博士曾用立体摄影方法，测量脸部邹纹的数量、深度、阔度以及分布情况。他发现，经常参加体育锻炼的人，脸部皱纹比不锻炼的人少，且浅而窄，肤色好，显得较年轻。

　　肌肉是塑造形体美的主要因素。肌肉美的主要表现为：肌肉富有弹性。男性胸隆起，腹肌有块状隐现，臂部鼓实微上翅；女性丰满，挺而不下垂，呈明显的女性曲性，腹扁平，腰细而力，臀不下坠；大腿肌肉线柔和，小腿长，双腿并扰时正视侧视无屈曲感。过胖、过瘦、肌肉松软j9九游会备用网站、发展不均衡，均有损于肌肉美。

　　骨肉的可塑性较大，通过体育运动特别是健美运动能显著地塑造肌肉的健美。这是因为运动使肌肉血液供应量增加，同时促进肌肉对蛋白质等营养物质的吸收与贮存。这样，肌纤维增粗，肌肉变得壮实，有力而富有弹性，同时，运动还提高神经系统对肌肉的控制力，使动作敏捷、灵巧。

　　肌肉的健美训练方法因人而异，对于躯干纤细四肢修长的“豆芽菜”体型的人，其健美方法主要是强壮盘骨与发展肌肉；而对肥胖者则须减速肥与发展肌肉两者兼之。（因减肥后，皮肤与软组织变得疏松，如不使肌肉发展起来，就会缺乏美感）除健美运动之外，田径、体操、球类、游泳等也是发展肌肉、塑造的好项目。

　　肥胖是健美的大敌，肥胖即体内储存过量的脂肪，以致体重异常增加（超过标准体重的20％）。胖通常表现为：大腹便便、腰粗、胸厚、臀圆、四肢松软。胖不仅影响形体美，而且导致一系列疾病，如：心血管疾病、糖尿病、脂旨肪肝等。造成胖的因素是多方面的，而缺少体育活动与饮食不当则是大多数胖者发肥的主要原因。减肥，最重要的是进行体育运动，而且必须进行以有氧代谢运动，才能使多余的脂肪逐步“燃烧”掉。健美操、健身舞，以及中长跑等，都是很好的有氧代谢运动。

　　骨骼是形体的支架，对形体美有至关重要的作用，骨骼的健美不仅影响身高与体形，也为肌肉的发展奠定基础，为内脏的发育准备条件。

　　骨骼的壮实，与先天遗传有关，与后天的劳动和体育锻炼更有关。经常参加体育运动，可以侵管状骨增厚，骨结节与骨粗隆增大，骨小梁的排列也随之产生适应性变化。骨骼变得坚实、抗压性增强。在生长阶段，跑和跳还能刺激下肢管状骨两端的骺软骨，使之繁殖旺盛，促进骨增长，故少年时期合理锻炼有利于增长身高。

　　形体美，脊柱是关键，挺拔的体形、优美的曲线，的各种基本姿态都以脊柱为骨性基础。体育锻炼可促进脊柱，胸廓和骨盆等支持器官发育更趋完善，为塑造健美体型创造条件。此外，通过体育锻炼能使站、坐、走有“型”，“坐如钟、站如松、行如风”。形成高雅大方的体态。

　　体育运动服装的发展最早源于古希腊克里特时代，这一时代的人们追求竞技所展现的健康和纯洁的美。随着时代的进步，社会经济和文化都发生了巨大变化，为了表现出阶级等级和贵族气派，运动服饰被逐渐应用到体育运动当中，这也是运动服装早期的发展雏形。随着人们生活水平的不断提高，现代运动服装也经历了不同阶段的发展，发展至今，高科技运动服装日渐成为了运动服饰的主流发展趋势，在运动服装与科学技术的有机结合中，体育运动得到了进一步革新与改造，这也为今后体育运动的发展提供了有力的科技保障。

　　随着科学技术在竞技体育运功中应用范围的不断扩大，其对运动服装的设计也产生了深远的影响。在运动员挑战运动极限的过程中，由于上升空间变得越来越小，因此必须在一定程度上依赖于运动装备，这也是当下高科技运动服装受到人们重视的主要原因。高科技运动服装的应用可以直接影响到运动员的运动水平，衣服上的细节变化也会对比赛成绩产生巨大的影响。如在2000年的悉尼奥运会之后，“鲨鱼衣”这一特殊材质泳衣的应用，使得世界游泳记录连续105次得到刷新，2004年雅典奥运会上，阿迪达斯公司推出的降温背心的应用，能够使运动员的汗水更为有效的蒸发，进而加速散热，并更好地反射日光，这也在运动员竞技成绩的提高中起到了很大作用。

　　在社会经济发展的背景下，具备足够的吸引力就意味着能够创造经济效益。所以为了吸引更多的观众，提高比赛的收视率和上座率，不仅可以为观众提供激烈精彩的竞技内容，也可以在其欣赏竞技比赛的同时，加入更多的视觉元素，而这就为运动服装的应用和发展提供了更大的空间。以沙滩排球为例，为了保持这项运动的特色，国际排联规定女子沙滩排球选手的上身球衣必须是短背心，并以短裤进行搭配，并且要求短裤的宽度不得超过12cm。这一规定的提出，不仅让女排球选手能够更为自如地进行运动比赛，还能够更为充分地展现出女性的健康之美，使得沙滩排球运动给观众带来更具冲击力的视觉感受。

　　高科技运动服装在运动比赛中的应用涉及到田径运动，水上运动和冰雪运动等多个领域。在田径运动的应用中，新样式，多功能运动服装不断更新，这有效地提升了田径运动员的运动成绩。如在1988年汉城的运动会上，日本东丽公司开发的一种聚氯基甲酸酯衣服粘剂，将其应用得到长跑服装的设计中能够使运动员的10km长跑时间缩短16秒。水上运动中“鲨鱼皮”泳衣能够减少7.5%的水流阻力，并将运动员的成绩提高近3%。日本公司开发的高档雪橇服含有碳化锆离子，能够更为高效地吸收太阳能，并且该雪橇服还能够根据湿度改变织物的孔隙率，进而有效地提升运动员运动服装的驱寒性和保暖性。

　　体育运动的迅速发展，使得人们对运动服装的认知程度不断加深，这也有效提升了运动服装设计与制作的科学性和实用性。高科技运动服装在今后的发展会对服装面料的质感和性能提出更高的要求，并在实际应用中更为注重对其合理性和科学性的开发，使得运动服装在保证弹性和皮肤触觉的同时，能够在最大限度上减少摩擦和阻力，进而为运动员成绩的提升创造更为有利的条件。高科技运动服装在今后的发展不仅会加强调面料的性能，还会注重对服装款式设计和功能的更高要求。随着科学技术更多的融入到运动服装中，高科技运动服装将会在款式和功能设计中追求实用性，使得运动服装能够最大限度的满足运动员的运动需求，进而使其更好地参加到训练或比赛中。高科技运动服装功能的进一步丰富也会为运动员的比赛提供更多的保障，如除湿且排汗，防水且挡风等功能，这都会在使得运动服装为运动员提供更多的运动保障，进而更加有效地促进运动员成绩的提升和比赛的开展。

　　高科技运动服装的设计与发展充分体现了体育运动和科学技术的有机融合，这对于社会文化发展和科学技术的进步也起到了极大的促进作用。在人们的物质文化需求不断提高的背景下，体育运动和高科技运动服装的发展，对于运动员运动水平的提升和竞技能力的增强都起着不可替代的作用。随着我国科学技术的不断发展，运动服装的科技含量将会得到进一步提升，这也必定成为体育运动领域的一大发展趋势。

　　“庆奥运千帆翩舞生秀色，扬国威神舟扶摇啸九天”，在这普天欢庆的日子里，我们豪情满怀地迎来了寿安小学XX年田径运动会。

　　首先，我谨代表校行政和本届大会的组委会向全体运动员、裁判员致以崇高的敬意和真诚的问候！向为此次大会顺利召开而付出辛勤劳动的体育组老师、年级组长、班主任以及所有大会工作人员和各位积极参与运动会的同学表示衷心的感谢！

　　一年一度的校运会是我校在推行素质教育，发展体育运动，提高学生身体素质中必不可少的重要举措和不可或缺的重大活动，同时也是我校一次振奋人心的体育盛会，它将充分呈现出我校素质教育的新风貌，展示出我校体育教育的新成果，是对我校体育水平和质量的一次大检阅。也是同学们施展才华展示自我的大舞台，更是同学们建立友谊、形成集体凝聚力的桥梁。

　　同学们一定感觉到了，今年学校的文化体育活动一扫往年的单调，变得丰富多彩起来，欢声笑语已经响彻在校园的上空，宁静的小镇因为同学们而多了一份生机。为让同学们的童年记忆不断被快乐刷新，学校还将继续开展各种各样的活动。现在寿安小学阳光体育锻炼冬季长跑已经拉开帷幕里，请同学们加入到健康长跑的行列中来吧，向1000米冲刺，向健康进军。在前三周的体育节活动中，我们看到大家在乒乓球、跳绳、广播操等各项比赛中展示出的良好风采和竞技状态。相信，我们的运动员会秉承奥运精神，在本次运动会中取得一个个更加优异的成绩；一定会涌现出更多关心集体、爱护他人、团结互助的新人新事、新风尚；一定能展示出我校师生“我参与、我健康、我快乐”的良好精神风貌。我们真诚的希望全体师生能始终抱有这种精神和意志，在未来的学习和生活中，用强健的体魄、坚强的意志去克服困难、战胜困难，从一个成功走向另一个成功！相信通过全校师生的共同努力，我校XX年田径运动会一定会开得安全、有序、健康、精彩！

　　开展阳光体育运动是全面贯彻党的教育方针，认真落实《中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，增强青少年的体质和提高青少年的健康水平，对构建和谐校园具有特别重要的意义。青少年的健康是国家的财富，更是每一个人健康成长和实现幸福生活的根基，有了健康的体魄，就能为祖国和人民作更大贡献，拥有更加幸福的生活。但全国第五次学生体质健康调研结果显示，学生肺活量水平、体能素质持续下降，体能素质中的速度素质和力量素质连续10年下降，耐力素质连续20年下降，超重和肥胖学生的比例迅速增加，这一结果引起了社会各界对学生体质健康水平的广泛关注，青少年健康状况下滑已经成为一个社会问题，到了非解决不可的关键时刻。阳光体育运动无疑是一剂良药，将在提高学生身体素质方面发挥重要的作用。在高校开展阳光体育运动，对促进高校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全体师生参与的体育锻炼风气，吸引广大学生走向操场，走进大自然，走到阳光下，积极参与体育锻炼，形成体育锻炼习惯，培养终身体育意识，有效地提高大学生体质健康水平有着深远的意义。

　　当前学生参加体育锻炼的热情不是很高，全国第二次国民体质检测显示：有66%的学生每天锻炼不足一小时，有24.8%的学生基本不锻炼，有60.4%的学生没有养成体育锻炼的习惯，有74.6%的学生认为他们体质不好是由于体育锻炼不够造成的，有28.9%的学生认为他们没有时间进行体育锻炼。2007年4月笔者对广西8所和高职院校1000名学生进行了参加课外体育活动的问卷调查，发现：一周活动3次以上的男生只有24.71%，女生只有12.20%；每次活动时间1小时以上的男生为32.17%，女生为14.02%。学生参与课外体育活动次数和时间远远达不到《学校体育工作条例》和《中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的要求，尤其是女生参加课外体育活动次数和时间明显比男生少。如何鼓励大学生走出教室、走向操场、走到阳光下进行体育锻炼，是学校体育工作者面对的重要问题。

　　开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合。根据高校教育的总体要求和体育课程的自身规律，在体育课程内容设置时，应把“以人为本，健康第一”的指导思想作为选编教学内容的基本出发点，遵循大学生身心发展规律和兴趣爱好，坚持科学性和可接受性相结合，不但要考虑学生在校学习的需要，而且要考虑适应社会的需要；不但要选择传统的优秀教学内容，而且要选择具有地方特色和新兴体育项目的教学内容，形成学校和地方阳光体育运动特色。新兴体育项目迎合了当代大学生求新、好奇的心理需求，对大学生有着极大的吸引力，这是高校体育教学改革必须关注的问题。如广西部分高校体育课开设的气排球项目，是近年来社会上发展起来的新兴娱乐项目，是一项具有减重、减速、降低网、缩小场地、适当放宽规则又保留传统排球特征的竞技健身性的大众化体育运动，具有很高的竞技健身与娱乐观赏价值，拥有着良好的发展前景和推广价值。对我院2006、2007年级3116名学生选择上课内容统计显示，第一个学期通过教师对气排球项目的介绍，2006级有15%、2007级有18%的学生选择此项目；第二学期经学生的互相传递信息和课外体育活动的开展，2006级有27%、2007级有29%的学生选择此项目，两学期平均2006级有21%、2007级有23%的学生选择该项目，它特别吸引那些没有体育特长和身体素质较差的学生，有排球基础的学生可起到骨干作用，因而大大提高全体学生的体育兴趣。

　　课外体育活动是体育教学的延伸，形式多样的课外体育活动能很好地弥补课堂教学在时间、空间上的不足。为了推动阳光体育运动的开展，让大学生走向操场，走进大自然，走到阳光下，积极参与体育锻炼，掀起全体学生健身运动的，高校应做到：(1)把课外体育活动纳入学校日常教学计划，并逐渐形成制度，使每一个学生每周至少参加三次课外体育活动，每天锻炼一小时。在课外体育活动形式和内容的安排上，要充分考虑到学生的个体差异与兴趣爱好，探索学生感兴趣，有民族特色、学校特色的学生体育活动，激发学生积极参加课外锻炼的热情，督促那些锻炼意识差的学生投入到课外体育锻炼中去，使上课内容的消化理解在课外得以实现，真正实现课内外一体化。(2)发挥学生体育社团、协会的功能，吸引学生参与课外体育活动。各项目体育协会是由具有相同体育兴趣、爱好的学生自发组成的群众性业余团体，它以共同的观念、追求目标为基础，以体育运动为活动内容，以多种形式开展活动。体育协会种类繁多、活动内容丰富，极大地满足了学生多样化需求。体育协会参与的自主性和协会活动形式的灵活性为学生创设了一个宽松的锻炼氛围，使体育协会成为当前和未来学校体育课外活动的重要组织形式。因此学校要充分重视学生体育社团、协会的作用和功能，因势利导，加强对学生体育社团、协会的支持、管理和指导。同时，学生体育社团、协会要加强自身的组织管理，合理安排活动时间，加大宣传力度，提高自身的知名度，吸引更多的学生加入体育社团、协会活动，满足学生个性发展的需要。

　　体育文化艺术节是一种新型校园体育活动组织形式，其内容丰富、形式多样，参与面较广，更加符合素质教育的要求，有益于营造浓郁的体育锻炼氛围。高校应充分利用体育文化艺术节这种组织形式进一步拓展开设竞赛项目的空间，竞赛项目的设置要充分考虑广大学生的参与性，避免过分竞技化和只有少数人感兴趣的现象；大量引入趣味性强、时代性强、具有地方特色和民族特色、操作简单、大众性的体育娱乐项目，扩大直接参赛人数，使更多的人能够从参与竞争中体验体育带来的乐趣，以及竞赛中体现出的体育精神。(1)对田径进行调整，保留具有观赏性较强、学生喜欢的项目，如100米、跳高这些项目，这类项目虽然技术难度大，但具有鲜明的竞技性，感观刺激性强，是体育运动的精髓所在，体现了人类不断自我挑战的精神。(2)把技术性强、难度大的项目删除，如跨栏跑、标枪等，保留传统田径运动会的常规项目，以竞技运动自身的独特魅力吸引学生参与比赛。(3)增设师生喜闻乐见、趣味性强的体育集体竞赛项目，如24人“勇往直前”70米跑、“10×200米接力赛”、“集体跳长绳”、“篮球定点投篮”等项目，提高学生参与体育锻炼的兴趣，培养学生团结协作的集体主义精神。(4)引入少数民族传统体育项目，如投绣球、踢毽子、三人板鞋、拔河等，继承民族文化遗产，弘扬民族精神。(5)开展体育知识讲座、体育知识竞赛、体育主题的演讲比赛等活动，让学生了解体育运动的历史和现状，使学生充分认识到体育锻炼对于身心健康的重要性。阳光体育运动的开展能够进一步激发大学生参加体育锻炼的浓厚兴趣，营造校园体育锻炼氛围。

　　运动休闲形式可丰富节假日体育活动。高校运动休闲是指学生利用余暇时间，为达到娱乐、健身而选择自己喜欢的体育运动，参加由学校或班级、个体组织的体育健身娱乐活动。运动休闲是人们抱着自我完善、自我充实的自觉态度，积极、主动地追求和享受体育乐趣的一种体育活动方式。它具有自主性、娱乐性、创造性、新奇性和群体性等特点。运动休闲可以丰富节假日的体育生活，是一种由学校过渡到社会的运动方式。经常参加运动休闲活动可以在良好的运动环境中做轻松的健身运动，进行广泛的人际交往，达到强身健体、放松心情、增进健康、调节情绪的作用。体育教育不仅要充分利用校内体育设施，还要有效地利用校外的资源；不仅要重视校内的课外体育活动，还要抓好学生节假日的体育活动。教师要转变体育教育观念，突破课堂的局限，适当地开展郊游、登山、游泳、徒步旅行、骑自行车等休闲和有氧运动方式，通过与大自然的充分接触，实现对身体和心灵的双重磨练，汲取大自然的精髓与力量，激发热爱人生的信心与勇气。因此学校应充分利用运动休闲这种积极、健康、文明和科学的休闲方式，引导和帮助学生以积极的姿态参与运动。培养情趣，使学生在节假日能轻松快乐地参与运动锻炼，将运动休闲贯穿终身。

　　阳光体育运动的开展对于全面贯彻党的教育方针，落实《中央、国务院关于加强青少年体质的意见》精神，对在高校中掀起阳光体育运动的热潮有着积极的推动作用。高校应积极保障体育活动开展的各项基础条件，确保学生“每天锻炼一小时”的运动时间，科学、合理、有创造性地安排活动内容；应将体育教学与课外体育活动相结合，将校内体育活动扩展到校外，延伸到节假日，全方位地为学生提供锻炼机会，吸引更多的学生加入到阳光体育运动中来，再次掀起大学生体育锻炼热潮，培养大学生体育锻炼的习惯，强化终身体育意识，切实提高大学生的体质健康水平。

　　［3］刘海元，袁国英.关于开展阳光体育运动若干问题的探讨［J］.体育学刊，2007，11(14-8).

　　2007年4月，面对我国青少年体质持续下降的严峻形势，教育部、国家体育总局、根据《中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中央7号文件），在全国各级各类学校启动“全国亿万学生阳光体育运动”。阳光体育运动与我国现行的体育课程改革并行，不少人把它们混为一谈。 笔者认为有必要理清二者关系，以提高人们的认识，加大实施力度。 1“阳光体育”运动与学校体育课程改革异曲同工 学校体育课程改革和“阳光体育”运动是进入新世纪以来我国针对学校体育采取的两个重要举措。二者在实施对象、最终路径和目标是一致的。 1.1以学生为实施的对象 尽管在表述上，“阳光体育”运动的对象多采用“青少年”，它与学生的外延基本上是一致的。这一点，我们从《教育部、国家体育总局、关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》（以下简称《通知》）的标题及行文可以得到印证。 1.2实现的最终路径都是学校体育 学校体育课程改革，无疑要通过学校体育来完成。“阳光体育”运动最终目的实现也同样要以学校体育为平台。中央7号文件中明确提出：“开展阳光体育运动要与体育教学相结合”“开展阳光体育运动要与课外体育活动相结合”就说明了这一点。 1.3实现目标相同 都包含以下内容：第一，增强学生体质。体育课程的表述为“有效地增进学生的健康”，而阳光体育运动的表述为：使学生“体质健康水平切实得到提高”。第二，掌握运动技能。新课程改革目标是“较为熟练地掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能”；《体育与健康课程标准》高中生达到的目标“掌握23项运动技能”与阳光体育运动目标是“掌握至少2项日常锻炼的体育技能”基本一致。第三，二者都以学生终身锻炼为立足点，培养运动兴趣、爱好和习惯。第四，二者对学生日常体育锻炼时间做了明确要求：使多数学生每天锻炼一小时。 2阳光体育运动与学校体育课程改革在实施主体、社会影响、效力上有所不同 阳光体育运动是由教育部、国家体育总局、牵头发动的，是党中央、国务院为解决现行学生体质下降问题而采取的重大决策，是向全社会发出的呐喊。表达了党中央对提高学生体质的高度关切和坚强决心。具有很强的时效性、政策性，具有最高的权威性和极强的号召力；实施力度大，影响范围广，在社会上能形成强大的社会导向。实施主体除了学校，还涉及教育部门、行政部门、社会团体、家庭和社会各界。 学校体育课程改革，主要是在学校内部，依靠学校自身的力量进行的有关课程结构的调整、课程实施方式和评价方式革新和教学理念的改变。它是庞大的社会改革工程的一部分。其行为的性质属于教育行为，影响范围主要在学校。 3阳光体育运动与学校体育课程改革二者互为目的和手段 3.1学校体育课程改革是实现阳光体育运动的手段 阳光体育运动是一项旨在提高青少年身体素质、促进其身体健康的规模浩大的社会工程。其目标的实现需要学校、行政部门、教育部门、体育部门、社会社团组织、家庭以及其他社会各界的合力。学校体育是阳光体育运动大会战的主战场，阳光体育运动目标最终要靠学校体育课程改革的不断深化来实现。因此，学校体育课程改革是“阳光体育”运动的重要手段和有力保障。 3.2阳光体育运动是实现学校体育课程改革的重要支撑 阳光体育运动是为解决青少年体质下降而发起的。实际上，青少年体质下滑也正是新的体育课程改革亟待解决的问题。从1985年起，我国进行的4次全国青少年体质健康调查已经连续发出青少年体质下滑的警报。新世纪开始的体育课程改革一开始就直面这一难题，苦苦寻找解决问题的途径。但青少年体制的下滑原因涉及到学校和社会的方方面面，单靠学校体育课程改革难以遏制青少年体质下滑的脚步。由此，中央号召全社会的力量，发起阳光体育运动，为学校体育课程改革清障开路。 4阳光体育运动是对学校体育课程改革的进一步完善和补充 4.1阳光体育运动明确提出了解决青少年体质下滑的计划和具体要求 《通知》指出：开展阳光体育运动，目标是“达标争优、强健体魄”。时间期限为3年，达到的具体效果是：85%以上的学生达到每天锻炼一小时，达到《学生体质健康标准》及格等级以上，每个学生至少掌握两项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。在学生每天锻炼一小时的时间保证上，也做了详细具体的规定。这些措施在一定程度上弥补了学校体育课程改革有目标无计划的不足，为学校体育课程改革的深化奠定了基础。 4.2建立了明确的监督机制 实行《学生体质健康标准》通报制度。要求各地对《国家学生体质健康标准》实施情况和学生体质健康标准的测试结果进行通报。其二，实行督导制度。实行督导结果公告制度。对《国家学生体质健康标准》执行情况进行监督指导，定期监测，并对执行情况实行奖励和惩罚。其三，制定国家学校体育卫生条件基本标准，加大执法监督力度。对各级各类学校体育场地、器材设施、卫生条件和师资条件不达标的，要限期整改。 再次，完善考试制度。建立《学生体质健康标准》成绩记录体系，并存入档案。初中以上的学生体育测试成绩，作为毕业、升学的重要依据，加大体育测试成绩在升学中的权重。最后，加大财政投入，落实配套资金。中央决定设立专项资金，对阳光体育运动器材进行支持，重点帮组我国中西部欠发达地区农村中小学配备体育运动器材。把义务教育阶段学生健康体检的费用纳入义务教育经费保障机制。#p#分页标题#e# 这些措施，从源头上有助于解决体育课程改革中遇到的领导不重视、计划不周、监督不力、经费短缺等问题，是学校体育改革的“助推器”。 总之，阳光体育运动是进入21世纪初我国学校体育中的重大决策。它以其强大的社会影响力改变着学校体育在人们心目中的地位。对“应试教育”以迎头痛击，为学校体育课程的进一步改革铺平了道路。